手摸屁股是手腕會(huì)很疼怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_779666

  幾個(gè)月前騎單車(chē)然后摔了下來(lái)，右手撐地，結(jié)果手腕轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)疼，現(xiàn)在不會(huì)了，可是會(huì)響，而且手摸屁股是手腕會(huì)很疼，怎么辦啊

• 劉香玲

  你好，根據(jù)你說(shuō)的受傷情況，考慮腕關(guān)節(jié)挫傷引起，應(yīng)該盡量少活動(dòng)，局部可以熱敷，促進(jìn)血運(yùn)，考慮疼痛可以減輕，活動(dòng)時(shí)可以戴個(gè)護(hù)腕，可以緩解癥狀。

• ask_779666

  應(yīng)該沒(méi)什么事吧

• 劉香玲

  考慮沒(méi)有多大問(wèn)題。

• ask_779666

  可以打籃球嗎

• ask_779666

  熱敷是怎樣的

• 劉香玲

  考慮應(yīng)該適量。

• ask_779666

  怎樣熱敷

• 劉香玲

  永熱毛巾，或者用熱水泡洗都可以。

• ask_779666

  多少度的水溫

• 劉香玲

  應(yīng)該40℃就可以。不燙就可以。

• ask_779666

  不活動(dòng)帶護(hù)腕可以幫助恢復(fù)么

• 劉香玲

  如果不活動(dòng)可以不用戴護(hù)腕。

• ask_779666

  俯臥撐，引體向上可以做么

• 劉香玲

  占時(shí)不可以坐。局部疼痛恢復(fù)后可以做。

• ask_779666

  這已經(jīng)幾個(gè)月了

• 劉香玲

  因?yàn)橥箨P(guān)節(jié)挫傷恢復(fù)較慢，因?yàn)榻?jīng)?；顒?dòng)，不能得到充分休息，一旦活動(dòng)可以引起疼痛.

• ask_779666

  那平時(shí)得注意什么

• ask_779666

  不活動(dòng)的話(huà)，一般多久能恢復(fù)

• 劉香玲

  盡量減少活動(dòng)，注意保溫，不要著涼。

• ask_779666

  手腕轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)響啊

• 劉香玲

  可能是關(guān)節(jié)摩擦音。

• ask_779666

  怎么恢復(fù)呢

• 劉香玲

  應(yīng)該盡量減少活動(dòng)，局部可以熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)可以促進(jìn)恢復(fù)。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容