手摸屁股是手腕會很疼怎么辦？

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• ask_779666

  幾個月前騎單車然后摔了下來，右手撐地，結果手腕轉動會疼，現在不會了，可是會響，而且手摸屁股是手腕會很疼，怎么辦啊

• 劉香玲

  你好，根據你說的受傷情況，考慮腕關節(jié)挫傷引起，應該盡量少活動，局部可以熱敷，促進血運，考慮疼痛可以減輕，活動時可以戴個護腕，可以緩解癥狀。

• ask_779666

  應該沒什么事吧

• 劉香玲

  考慮沒有多大問題。

• ask_779666

  可以打籃球嗎

• ask_779666

  熱敷是怎樣的

• 劉香玲

  考慮應該適量。

• ask_779666

  怎樣熱敷

• 劉香玲

  永熱毛巾，或者用熱水泡洗都可以。

• ask_779666

  多少度的水溫

• 劉香玲

  應該40℃就可以。不燙就可以。

• ask_779666

  不活動帶護腕可以幫助恢復么

• 劉香玲

  如果不活動可以不用戴護腕。

• ask_779666

  俯臥撐，引體向上可以做么

• 劉香玲

  占時不可以坐。局部疼痛恢復后可以做。

• ask_779666

  這已經幾個月了

• 劉香玲

  因為腕關節(jié)挫傷恢復較慢，因為經?；顒樱荒艿玫匠浞中菹?，一旦活動可以引起疼痛.

• ask_779666

  那平時得注意什么

• ask_779666

  不活動的話，一般多久能恢復

• 劉香玲

  盡量減少活動，注意保溫，不要著涼。

• ask_779666

  手腕轉動會響啊

• 劉香玲

  可能是關節(jié)摩擦音。

• ask_779666

  怎么恢復呢

• 劉香玲

  應該盡量減少活動，局部可以熱敷，促進血液循環(huán)可以促進恢復。

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