體寒體虛怎么樣減肥?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aJpU4I

  我是體寒體虛的人，比較胖，不過(guò)是虛胖，我想通過(guò)飲食減肥，怎么減肥

• 洪青

  你好，你這是減肥的問(wèn)題，我建議每天晚上跑步或者快走一小時(shí)以上，晚飯水果為主

• ask_aJpU4I

  有什么其他的嗎

• 洪青

  這是基本的，這如果堅(jiān)持不了，其他的都是空談

• ask_aJpU4I

  好的 感謝

• 洪青

  不客氣

• ask_aJpU4I

  我想問(wèn)問(wèn)我想調(diào)理我的身體，我體寒手腳冰冷，而且總是氣血不好，中醫(yī)說(shuō)我有淤癥

• ask_aJpU4I

  我該怎么調(diào)理

• 洪青

  除了手腳冰冷，還有什么癥狀，先別說(shuō)中醫(yī)的診斷

• ask_aJpU4I

  手腳冰冷一覺(jué)睡到早上腳有時(shí)候都是冰的，而且容易感冒，痛經(jīng)，氣血不好，看起來(lái)很黃，

• 洪青

  有時(shí)間查一下性激素六項(xiàng)，看激素有問(wèn)題嗎

• ask_aJpU4I

  好的

• 洪青

  目前先吃點(diǎn)腎氣丸改善下體質(zhì)

• 洪青

  藥物為個(gè)人推薦，具體計(jì)量用法參照當(dāng)?shù)厮幍?p>

• ask_aJpU4I

  好的

• 洪青

  恩

• ask_aJpU4I

  非常感謝

• 洪青

  沒(méi)事

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容