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跑步跑完第二天腿抽筋是怎么回事？


跑步跑完第二天腿抽筋 跑步是短跑200 跑了三次

ask_JHvCv4 2014-11-16 23:29:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔡雪艷 護(hù)師

   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D產(chǎn)科

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  • ask_JHvCv4

    跑步跑完第二天腿抽筋 跑步是短跑200 跑了三次

  • 蔡雪艷

    你好！一般來(lái)講，在跑步過(guò)程中會(huì)消耗肌肉組中的ATP，無(wú)氧條件下產(chǎn)生肌酸，難以快速代謝，所以會(huì)腿酸痛，抽筋，屬于正?，F(xiàn)象

  • ask_JHvCv4

    一天抽了二三十次

  • ask_JHvCv4

    這也正常

  • 蔡雪艷

    那就得去看看，是不是缺鈣

  • ask_JHvCv4

    好的

  • 蔡雪艷

    嗯！

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