肥胖是有什么造成的?然后如何正確的減肥 ?那80多斤的那些呢 ?少吃是怎樣少吃的呢? 運(yùn)動的話做什么運(yùn)動比較好?。?
崔玉保
你好。我是網(wǎng)站在線醫(yī)生。很高興為你服務(wù)。
ask_caf892
你好
ask_caf892
我想咨詢一下 肥胖是有什么造成的
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然后如何正確的減肥
崔玉保
那就加強(qiáng)鍛煉.總體考慮屬于標(biāo)準(zhǔn)體重
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這都算標(biāo)準(zhǔn)啊?
崔玉保
我現(xiàn)在正在忙碌中,請稍等候。。。
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那80多斤的那些呢
崔玉保
那應(yīng)該屬于偏瘦的
崔玉保
160的身高.110斤的體重.是屬于正常的
崔玉保
如果你非要減肥.建議少吃多運(yùn)動
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少吃是怎樣少吃的呢?
崔玉保
減少進(jìn)食量
ask_caf892
運(yùn)動的話做什么運(yùn)動比較好???
崔玉保
慢跑.競走等
崔玉保
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