性生活時(shí)間短，硬度不太好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jSmHLc

  醫(yī)生，性生活時(shí)間短，硬度不太好，求助，謝謝

• 在線醫(yī)生

  可以使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來減少陰莖的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。套上兩三個(gè)避孕套，可以更有效的避孕，同時(shí)也可以有效的較少磨擦對(duì)陰莖的刺激，延長(zhǎng)你的持續(xù)時(shí)間。 據(jù)報(bào)告所得，第一次的射精時(shí)間越快，第二次勃起的持久力會(huì)越強(qiáng)。順其自然 據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查所得，男性在睡覺時(shí)，平均在一夜里會(huì)自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個(gè)特點(diǎn)，在做完一次后小睡片刻，鬧鐘調(diào)在兩至三小時(shí)后響起，這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。 當(dāng)然，以上都是技巧性的東西，最根本的還是要看男人的身體，如果身體好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛無(wú)比，所以，加強(qiáng)日常的鍛煉是最基本的方法。

• ask_jSmHLc

  日常做些什么鍛煉最有效果

• 在線醫(yī)生

  跑步，爬山，只要是戶外有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇，貴在堅(jiān)持

• ask_jSmHLc

  飲食上吃些什么對(duì)身體有幫助

• 在線醫(yī)生

  羊肉，鹿鞭，鹿血，西蘭花，牛奶等都是很好的補(bǔ)腎食物

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎

• ask_jSmHLc

  手淫對(duì)身體有害嗎

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的，手淫相反還有很多好處。

• ask_jSmHLc

  不理解

• 在線醫(yī)生

  手淫不會(huì)傳染性病，而且調(diào)節(jié)性欲的張力，但值得注意的是不能過度手淫

• ask_jSmHLc

  怎么分別過度與否

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)目前沒有具體的數(shù)據(jù)，只要精神狀態(tài)可以，心情放松，都可以的

• 在線醫(yī)生

  而且隨著年齡的增長(zhǎng)，手淫的次數(shù)自然下降，不必刻意思慮太多

• ask_jSmHLc

  前天有位醫(yī)生說手淫會(huì)使性功能低下

• 在線醫(yī)生

  過度的手淫是有可能的，但是性欲低下的原因大多數(shù)并不是因?yàn)槭忠?p>

• ask_jSmHLc

  那是因?yàn)槭裁?p>

• 在線醫(yī)生

  很多，心里因素，環(huán)境因素，工作生活壓力，身體健康狀況等

• ask_jSmHLc

  哦，明白了，

• 在線醫(yī)生

  性欲低下的話，哪個(gè)醫(yī)生都不會(huì)建議你第一選擇藥物治療的，一定要加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律生活，放松心情，這些看似簡(jiǎn)單，其實(shí)能夠很好的幫助你提高性欲

• ask_jSmHLc

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎

• ask_jSmHLc

  暫時(shí)沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的，祝你生活愉快

• ask_jSmHLc

  謝謝

• ask_jSmHLc

  你是哪位

展開全部?jī)?nèi)容