還有就是,早上幾點跑步比較好,現(xiàn)在這個季節(jié) ??????
ask_Egu36Y
在線醫(yī)生
一般情況根據(jù)自己的時間來安排最好,如果自己時間很充裕,那么早上9-11點和下午2-4點的時間是最好的
早上,8點呢
也可以吧
好的
恩
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