郝醫(yī)生,我剛剛量了體溫是正常的。我該怎么辦呢
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郝醫(yī)生,我剛剛量了體溫是正常的。我該怎么辦呢
呂梅紅
你好,你的這種情況在西醫(yī)上說不算什么病,中醫(yī)上可以辨證氣虛或陰虛癥
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我是夜間腰背疼痛,
呂梅紅
哦,睡覺時間長嗎
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這幾天睡得時間有點(diǎn)長
呂梅紅
睡眠時間太長導(dǎo)致氣血不暢所致的。
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哦。感謝醫(yī)生!我每天睡覺的質(zhì)量不好,就是睡幾個小時醒了,然后又睡。
呂梅紅
想法不要太大的,可以放松的。
ask_N_2Dcg
壓力太大啊。
呂梅紅
哦,可以多放松的。
ask_N_2Dcg
有什么好的放松方法呢?謝謝!
呂梅紅
可以聽聽音樂,和朋友談?wù)勑?,或做做運(yùn)動的。
ask_N_2Dcg
如果做運(yùn)動,我的腰背本來就疼痛,會不會出現(xiàn)什么別的問題呢
呂梅紅
可以慢慢來的,先做輕微的運(yùn)動
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哦,好的。 我想起來了,前幾天沒有長時間睡覺的時候也出現(xiàn)了夜間腰背疼痛的癥狀。而且流汗。
呂梅紅
可以多吃甲魚等滋補(bǔ)的食物的。
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我這個現(xiàn)象是怎么造成的,可以教教怎么調(diào)整呢。
呂梅紅
很抱歉,免費(fèi)咨詢的患者很多,你可以簽約我的私人醫(yī)生服務(wù),方便為你解答的,謝謝。
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可以推薦醫(yī)生嗎
呂梅紅
我呀
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你是哪位醫(yī)生,具體信息可否發(fā)給我
呂梅紅
沒有看到嗎?
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看倒了
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