一日三餐怎么吃才可以減肥
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
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一日三餐怎么吃才可以減肥。。。。。。。。。。。。。。。
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。
陳昌鎂
早上中午正常吃
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跳鄭多燕減肥操可以減肥嗎？
陳昌鎂
可以啊，吃的按照我說的就可以
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吃面食容易發(fā)胖嗎
陳昌鎂
吃米飯更不會發(fā)胖
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好的，聽說跳那個鄭多燕減肥操會長肌肉，有的還會反彈
陳昌鎂
應該堅持運動的
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有沒有快速減肥的方法
陳昌鎂
沒有，快速必定反彈并且對身體不好
ask_nqxVGg
好吧謝謝了
陳昌鎂
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