我為什么老是精神緊張,老是哭哭啼啼的?

咨詢實錄內容

• ask_vI7dkg

  我為什么老是哭哭渧渧，精神緊張，一遇到壓力就想哭，聽到聲音就嚇一跳

• 孫宜征

  你好，你心里有沒有什么傷心的事，以前有沒有受到什么驚嚇，遇到壓力以后要及時釋放壓力，不要緊張

• ask_vI7dkg

  你怎么知道的呀，我受過驚嚇，被人打了，受了恐嚇

• 孫宜征

  我是醫(yī)生啊

• 孫宜征

  你是女孩？

• 孫宜征

  他怎么恐嚇的你??？

• ask_vI7dkg

  嗯，你咱知道的呀

• 孫宜征

  女孩膽小啊

• 孫宜征

  為什么打你恐嚇你?。?p>

• ask_vI7dkg

  我和她妹妹鬧矛盾，雙方打起來了，她又叫人，在其它地方打我了

• 孫宜征

  你可以報警啊

• ask_vI7dkg

  報警了

• 孫宜征

  處理了嗎？

• ask_vI7dkg

  警察要我?guī)?**元來處理，后來就沒處理，登記了，也沒回訪我，假如我一個人在外打工，沒親朋好友，被打死了，難道也不了了之，我總覺得公安不負責任

• 孫宜征

  不會的，現(xiàn)在是法制社會

• 孫宜征

  以后遇到危險就報警

• 孫宜征

  知道嗎？

• ask_vI7dkg

  可問題來了

• 孫宜征

  你要慢慢從驚嚇中走出來

• ask_vI7dkg

  要***干嘛

• 孫宜征

  那是治安處罰，不也沒處罰你嗎？

• 孫宜征

  心理有點不平衡是吧

• ask_vI7dkg

  嗯

• ask_vI7dkg

  我又沒動手，還要罰款，不怎么公平

• ask_vI7dkg

  我受了驚嚇咱辦

• 孫宜征

  打架畢竟是你們兩個的事，一個人打不起來

• 孫宜征

  慢慢調節(jié)心情

• 孫宜征

  找好朋友聊聊天

• ask_vI7dkg

  沒有朋友

• 孫宜征

  多大了？

• 孫宜征

  在哪打工？

• ask_vI7dkg

  多看點調節(jié)心情的書嗎

• ask_vI7dkg

  在常州

• 孫宜征

  也可以

• ask_vI7dkg

  能推薦兩本嗎

• ask_vI7dkg

  需要多久，我能恢復過來了呢

• 孫宜征

  聽聽音樂

• 孫宜征

  這主要在你自己

• ask_vI7dkg

  悲傷音樂嗎

• 孫宜征

  歡快音樂

• ask_vI7dkg

  純粹音樂沒歌詞吧

• 孫宜征

  有歌詞的也行啊

• ask_vI7dkg

  能推薦一下嗎，

• 孫宜征

  歡快的就行啊

• ask_vI7dkg

  嗯，沒有別的調節(jié)辦法嗎

• 孫宜征

  深呼吸

• ask_vI7dkg

  嗯

• 孫宜征

  好的

• 孫宜征

  祝你早日康復

展開全部內容