為什么我老是半夜3點(diǎn)多4點(diǎn)左右會(huì)自然醒?而且平時(shí)老是想干嘔 謝謝你了醫(yī)生幫我看看
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為什么我老是半夜3點(diǎn)多4點(diǎn)左右會(huì)自然醒?而且平時(shí)老是想干嘔 謝謝你了醫(yī)生幫我看看
周良斌
夢(mèng)既是正常的生理現(xiàn)象,也是一種正常的心理現(xiàn)象.只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么影響.1“日有所思,夜有所夢(mèng)”。2內(nèi)外部刺激的影響 “甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”3身體有病,或某不適以及睡眠的姿勢(shì)不好.都可能引起夢(mèng)。就會(huì)有夢(mèng)話。
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我都沒(méi)有做夢(mèng)都是自然醒而且會(huì)在3點(diǎn)多4點(diǎn)左右最近都是這樣
周良斌
生物鐘亂了,要調(diào)整過(guò)來(lái)
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要怎么調(diào)?
周良斌
晚上盡量晚上睡,
周良斌
睡前熱水泡腳
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我都是晚上睡白天工作
周良斌
白天多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)
周良斌
什么工作?
周良斌
晚上晚點(diǎn)睡
ask_12Oa5Q
我在日本做建筑工工作 晚上晚點(diǎn)睡半夜也會(huì)起來(lái)
周良斌
心理有事?
ask_12Oa5Q
也沒(méi)有事
ask_12Oa5Q
而且平時(shí)會(huì)經(jīng)常干嘔
周良斌
胃檢查過(guò)嗎
ask_12Oa5Q
我出來(lái)都沒(méi)有胃病
周良斌
多大?男?
ask_12Oa5Q
19歲男
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