缺乏安全感脾氣不好，怎么調(diào)理？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-msgiU

  缺乏安全感，極度敏感，在離異后又重組的家庭中長(zhǎng)大，斤斤計(jì)較，有時(shí)脾氣特別暴躁

• 李君

  在這樣的家庭中長(zhǎng)大出現(xiàn)這樣的情況是很正常。你可以平時(shí)多與好朋友溝通交流。多參加一些社會(huì)活動(dòng)。多看到自己的優(yōu)勢(shì)。

• ask_-msgiU

  李醫(yī)生您好，是我男朋友這樣

• 李君

  你平時(shí)可以多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)他。

• ask_-msgiU

  他平時(shí)也有朋友，性格也很開(kāi)朗，和朋友相處時(shí)看不出來(lái)

• ask_-msgiU

  但是和我相處時(shí)我就可以感覺(jué)出來(lái)

• 李君

  這樣就更不好了，說(shuō)明他總是壓抑自己。

• ask_-msgiU

  他總是問(wèn)我以前戀愛(ài)時(shí)的事，我又不想告訴他，我覺(jué)的他也不太成熟

• 李君

  所以你可以多陪她去傾訴啊！

• ask_-msgiU

  一些事情我撒謊騙過(guò)他，被他發(fā)現(xiàn)了，但那都是和他交往之前發(fā)生的事

• 李君

  你可以多陪她去通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放。

• ask_-msgiU

  如果是我的話我肯定不會(huì)問(wèn)我男友之前的事，也不是愉快的事，為什么要提起呢

• ask_-msgiU

  恩，運(yùn)動(dòng)這個(gè)建議不錯(cuò)，我可以嘗試

• 李君

  你可以敞開(kāi)的去和他說(shuō)一些事情，越不說(shuō)他越會(huì)懷疑。

• 李君

  好的，你可以試試以后有問(wèn)題我們?cè)俳涣鳌?p>

• ask_-msgiU

  除了運(yùn)動(dòng)還有其他方式嗎

• 李君

  可以通過(guò)心理咨詢(xún)。

• 李君

  可以訂購(gòu)我的電話服務(wù)。

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