右手腕不能做俯臥支撐,是怎么回事???支撐的時(shí)候手腕感覺(jué)的有疼痛
ask_Na4zCA
右手腕不能做俯臥支撐,是怎么回事啊?支撐的時(shí)候手腕感覺(jué)的有疼痛
郭全義
右手腕是不是有外傷碰到過(guò),還是習(xí)慣的左手力氣大,如果是銳痛應(yīng)該去檢查下,如果是確實(shí)沒(méi)力氣,可以慢慢鍛煉,從輕到重。
ask_Na4zCA
沒(méi)有外傷,半年前還是能做的
郭全義
可能有韌帶拉傷
ask_Na4zCA
最近想做做俯臥撐才發(fā)現(xiàn)右手腕做下彎的時(shí)候有東西阻礙著
郭全義
實(shí)在不放心,可以去骨科看看醫(yī)生。
ask_Na4zCA
握拳是可以做俯臥撐的誒,平時(shí)也沒(méi)疼感
郭全義
握拳的話,手腕的用力就會(huì)小點(diǎn),張開(kāi)就大了,考慮手腕的事
ask_Na4zCA
疼的地方好像是那根筋被擠壓著一樣
郭全義
還是檢查下吧,可能有過(guò)外傷,你不覺(jué)得。
郭全義
還是檢查下吧,可能有過(guò)外傷,你不覺(jué)得。
ask_Na4zCA
要是能知道是什么問(wèn)題,問(wèn)醫(yī)就方便多了
郭全義
考慮可能有過(guò)用蠻力的時(shí)候傷著韌帶了,你不覺(jué)得,休息下吧
ask_Na4zCA
好的
郭全義
嗯,祝你健康
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