心煩頭疼胸悶，怎么辦？

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• ask_AEbL78

  心煩，很煩很煩，因?yàn)楹枚嗍虑椋^疼，胸悶

• 在線醫(yī)生

  如果年齡不大，考慮是焦慮癥，改善睡眠最主要，年級(jí)大的話要警惕冠心病

• ask_AEbL78

  嗯，剛成年，因?yàn)閴毫μ?p>

• 在線醫(yī)生

  壓力問(wèn)題容易衍生心理問(wèn)題，主要需要改善生活方式，通過(guò)社交運(yùn)動(dòng)來(lái)舒緩負(fù)面情緒

• ask_AEbL78

  我生活方式很對(duì)，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，按時(shí)吃飯

• ask_AEbL78

  只是最近事情都堆在一起了，煩煩的

• 在線醫(yī)生

  你這是叫生活規(guī)律，不代表方式對(duì)，對(duì)的方式是產(chǎn)生正性情緒讓人更有動(dòng)力，如果事情多可以找人舒緩尋求幫助，年輕人不要抗太多東西

• ask_AEbL78

  在別人眼中我是陽(yáng)光快樂(lè)的，何時(shí)何地都是微笑著的，但是懂我的人很少，我家沒(méi)背景，沒(méi)錢，沒(méi)勢(shì)，所以我必須靠自己努力

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人都有自己的難處，不過(guò)身體是本錢，這點(diǎn)要切記

• ask_AEbL78

  嗯，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  希望能幫到你

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