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實(shí)錄
減肥了，這幾天吃的比較少，現(xiàn)在睡覺胃疼，出虛汗
惠山余偉金診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)，擅長針灸，推拿，整骨，針刀，浮針，中藥調(diào)理，導(dǎo)引等手段治療頸肩腰腿痛（頸椎病，腰間盤突出癥，腰肌勞損，坐骨神經(jīng)炎，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，網(wǎng)球肘等），脊源性疾?。i胸腰椎病變導(dǎo)致難愈性胃痛，痛經(jīng)等）
ask_G3fHwk
減肥了，這幾天吃的比較少，現(xiàn)在睡覺胃疼，出虛汗。
余東峰
低血糖了
ask_G3fHwk
怎么辦？
余東峰
胃酸在刺激胃粘膜了，餓出來的吧
ask_G3fHwk
嗯，吃的比較少
余東峰
你可能一下節(jié)食太突然，你得給你的胃一個(gè)適應(yīng)的過程，速度放慢點(diǎn)吧
ask_G3fHwk
好的。。。
ask_G3fHwk
胃一直痛，沒什么大事吧
余東峰
先恢復(fù)飲食，把胃先調(diào)理好，然后慢慢來
ask_G3fHwk
嗯，
余東峰
痛的厲害嗎
余東峰
痛了多久了？
ask_G3fHwk
就一直痛，出虛汗
余東峰
痛了多久了
ask_G3fHwk
一兩個(gè)小時(shí)了
余東峰
先喝碗熱粥，多放點(diǎn)紅糖
余東峰
過半小時(shí)看看，
ask_G3fHwk
好的。。。
余東峰
教你一個(gè)速效辦法：深呼吸，吸足的時(shí)候憋著，默念***一直到憋不足的時(shí)候呼氣，反復(fù)。
余東峰
這個(gè)是八卦象數(shù)療法，我教很多患者用過，效果不錯(cuò)，你試試
余東峰
呼吸速度放慢，閉上眼睛，放松
ask_G3fHwk
有點(diǎn)好了
余東峰
恩
ask_G3fHwk
謝謝
余東峰
不客氣，很高興能幫到你。
余東峰
熱粥記得要吃
ask_G3fHwk
好的。
余東峰
看情況，一小時(shí)后還沒好的話就去看醫(yī)生。
ask_G3fHwk
謝謝啊，
余東峰
不客氣，早點(diǎn)休息，晚安
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