減肥了,這幾天吃的比較少,現(xiàn)在睡覺胃疼,出虛汗
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減肥了,這幾天吃的比較少,現(xiàn)在睡覺胃疼,出虛汗。
余東峰
低血糖了
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怎么辦?
余東峰
胃酸在刺激胃粘膜了,餓出來的吧
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嗯,吃的比較少
余東峰
你可能一下節(jié)食太突然,你得給你的胃一個適應的過程,速度放慢點吧
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好的。。。
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胃一直痛,沒什么大事吧
余東峰
先恢復飲食,把胃先調(diào)理好,然后慢慢來
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嗯,
余東峰
痛的厲害嗎
余東峰
痛了多久了?
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就一直痛,出虛汗
余東峰
痛了多久了
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一兩個小時了
余東峰
先喝碗熱粥,多放點紅糖
余東峰
過半小時看看,
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好的。。。
余東峰
教你一個速效辦法:深呼吸,吸足的時候憋著,默念***一直到憋不足的時候呼氣,反復。
余東峰
這個是八卦象數(shù)療法,我教很多患者用過,效果不錯,你試試
余東峰
呼吸速度放慢,閉上眼睛,放松
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有點好了
余東峰
恩
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謝謝
余東峰
不客氣,很高興能幫到你。
余東峰
熱粥記得要吃
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好的。
余東峰
看情況,一小時后還沒好的話就去看醫(yī)生。
ask_G3fHwk
謝謝啊,
余東峰
不客氣,早點休息,晚安
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