心里老是有種隱隱的擔(dān)心害怕感是什么原因？

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• ask_753286

  ，心里老有種隱隱的擔(dān)心害怕，不知道怎么回事，

• 黎杰

  你好，不知道你說的隱隱的擔(dān)心害怕是什么，但是首先你自己要保持正確的思想，沒必要老擔(dān)心什么東西，只要自己認(rèn)為沒問題，就不要介意什么的。不要有思想包袱。

• ask_753286

  就是擔(dān)心自己落后，

• ask_753286

  有時(shí)睡覺都不踏實(shí)

• ask_753286

  有沒有心理方面的書籍推薦一下

• ask_753286

  心里會(huì)難受的想哭

• 黎杰

  心里方面的書，建議你到網(wǎng)上搜索一下。

• ask_753286

  你沒有推薦的嗎？

• 黎杰

  我們只是專業(yè)的書籍。

• ask_753286

  還有，我以前有過一段失敗的戀愛經(jīng)歷

• 黎杰

  你很在乎以前的那個(gè)男朋友吧

• ask_753286

  就是那段戀愛讓我心里一直恐懼著，

• ask_753286

  不知道在不在乎

• 黎杰

  過去的就讓他過去，不要想太多

• ask_753286

  就是從那時(shí)開始害怕的，

• 黎杰

  沒什么過不去的坎

• ask_753286

  可是影響到我這段戀情了呀，

• 黎杰

  是他影響了還是你自己還有以前的陰影，影響你現(xiàn)在的戀情了

• ask_753286

  以前的陰影，

• ask_753286

  他后來喜歡上別人，我應(yīng)該就是那時(shí)變的超自卑，沒有安全感，

• ask_753286

  對(duì)做愛這件事也是

• 黎杰

  他放棄你，那是他的損失，不是你的損失，知道嗎，不要在乎這個(gè)，要對(duì)自己有信心的。

• ask_753286

  我找不到信心，

• ask_753286

  現(xiàn)在我男友要和我愛愛，我不愿意，我就會(huì)害怕，覺得他不喜歡我了，要離開我，

• ask_753286

  我這天天過得生不如死

• ask_753286

  真的

• ask_753286

  我真的不知道該怎么辦

• 黎杰

  兩個(gè)人的感情是要互相理解、包容的，單方面的肯定是不行的。你不要太自卑，要保持良好的心態(tài)去面對(duì)。

• ask_753286

  我現(xiàn)在心態(tài)很不好

• 黎杰

  那不行的，你先甩掉這個(gè)思想包袱的

• ask_753286

  什么思想包袱

• 黎杰

  你以前戀愛失敗的陰影

• ask_753286

  怎么辦，

• 黎杰

  不要自己給自己造成壓力，過去的就過去了，好好面對(duì)現(xiàn)在的。對(duì)自己要有信心的

• ask_753286

  這么說是這么說，

• ask_753286

  我需要想通

• 黎杰

  有些事情不要想的太復(fù)雜了，給自己造成大壓力就會(huì)很大。

• ask_753286

  嗯，就是不知道如何調(diào)節(jié)

• 黎杰

  聽聽自己喜歡的歌曲，做自己感興趣的事情

• ask_753286

  可是

• 黎杰

  怎么啦，還有什么疑問嗎？

• ask_753286

  就是想看看心理方面的書，

• ask_753286

  針對(duì)失戀的

• 黎杰

  女人勵(lì)志 ， 轉(zhuǎn)角遇到不一樣的自己:女人應(yīng)看透的66個(gè)假象。你可以去看下，剛在網(wǎng)上找的，或者你去圖書館看下有什么合適的書籍。

• ask_753286

  好的，謝謝

• 黎杰

  不客氣的

• 黎杰

  希望你盡快從陰影中走出來。

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