最近睡不好脾氣暴躁怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UvkbAs

  最近老是睡不好，脾氣暴躁，控制不住，怎么調(diào)節(jié)

• 侯燕琳

  多長時(shí)間了

• ask_UvkbAs

  一周了吧

• 侯燕琳

  生氣了嗎？還是發(fā)生什么事情了

• ask_UvkbAs

  沒有……就是很難控制自己情緒

• 侯燕琳

  突然就出現(xiàn)這種情況了嗎？

• 侯燕琳

  以前有沒有這種情況

• 侯燕琳

  以前有沒有這種情況

• ask_UvkbAs

  沒有

• ask_UvkbAs

  就是從最近開始睡不好開始脾氣暴躁的

• 侯燕琳

  有沒有一段時(shí)間心情不好，一段時(shí)間心情特別好

• ask_UvkbAs

  環(huán)境變了就開心

• 侯燕琳

  意思是情緒波動很大

• ask_UvkbAs

  嗯

• 侯燕琳

  去醫(yī)院看了嗎

• ask_UvkbAs

  沒有

• 侯燕琳

  去看看吧，精神衛(wèi)生科。

• ask_UvkbAs

  知道了，謝謝

• 侯燕琳

  家是哪兒的

• ask_UvkbAs

  山東

• 侯燕琳

  濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院看看

• ask_UvkbAs

  嗯，知道了，呵呵～謝謝

• 侯燕琳

  不客氣，有問題隨時(shí)咨詢。***

展開全部內(nèi)容