我想請(qǐng)問一下，我今年17，可我每個(gè)月月

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• ask_loSlFI

  ，我想請(qǐng)問一下，我今年17，可我每個(gè)月月經(jīng)總是會(huì)晚來，這個(gè)是有什么不好的情況發(fā)生嗎？

• 張可志

  您好，正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長(zhǎng)短是因人而異，提前或錯(cuò)后7-10天也是正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)的。

• ask_loSlFI

  哦哦，謝謝

• 張可志

  您的是有規(guī)律嗎？

• 張可志

  經(jīng)期顏色怎么樣，有沒有血塊的情況

• ask_loSlFI

  每次都會(huì)晚大約半個(gè)月吧，

• 張可志

  嗯，有什么不舒服的情況嗎

• ask_loSlFI

  好像有小血塊吧！而且經(jīng)期流血量比較少

• 張可志

  平時(shí)飲食作息規(guī)律嗎， 喜歡洗辣的，冰凍的嗎

• ask_loSlFI

  這幾次剛開始來的時(shí)候有些許不舒服，不過過半天就沒事的那種

• 張可志

  嗯嗯，那沒什么問題。

• ask_loSlFI

  比較晚睡，可我覺得我沒壓力

• 張可志

  下次可以來的時(shí)候，喝點(diǎn)紅糖水。

• ask_loSlFI

  喜歡吃辣，但已經(jīng)不怎么吃了

• 張可志

  可以緩解和改善經(jīng)期癥狀，幫助經(jīng)血更好排出。

• 張可志

  嗯嗯，主要是經(jīng)期不吃，其他時(shí)間沒事的

• 張可志

  經(jīng)期的時(shí)候，可以吃些紅棗，還有吃烏骨雞、羊肉、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

• 張可志

  ，還有什么疑問可以幫助您解答的嗎？

• ask_loSlFI

  那我還想問一下，我鼻子下面老是愛長(zhǎng)些痛的痘痘，而且易上火，嘴巴周圍的顏色比臉部要黃的多，請(qǐng)問醫(yī)生可以解決嗎？

• 張可志

  這個(gè)情況屬于有點(diǎn)脾胃不和，建議當(dāng)?shù)乜聪轮嗅t(yī)調(diào)理一下就行了。小問題。

• 張可志

  飲食和作息盡量規(guī)律，比如不要睡太晚，飲食多吃蔬菜和水果，多喝水。慢慢就可以改善這個(gè)情況。

• ask_loSlFI

  可我奶奶帶我去看一個(gè)她認(rèn)識(shí)的中醫(yī)，他不給我看，他說我還只有這么大，沒問題的。

• 張可志

  嗯，因?yàn)槟@的確是沒有什么大問題的。自己飲食和作息改善一下。就沒事了。

• 張可志

  是藥三分毒，包括中藥，雖然副作用小一些，但是畢竟不是食物。

• 張可志

  能不接觸藥物，盡量少接觸為好，不然增加肝臟和腎臟排泄的負(fù)擔(dān)的。

• ask_loSlFI

  那我最近經(jīng)常喝水可仍感覺口干舌燥，是有什么問題嗎？

• 張可志

  內(nèi)火旺，可以喝點(diǎn)涼茶，或者煮點(diǎn)綠豆湯喝就可以了。

• 張可志

  少吃辣，煎炸，干貨，冰。

• ask_loSlFI

  謝謝

• 張可志

  下次有疑問，可以隨時(shí)找我。

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