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醫(yī)生，我一米六。有點(diǎn)微胖。怎么都減不下來(lái) 醫(yī)生有什么方法嗎
海倫市祥富鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。杭缰苎?頸椎病,中風(fēng)
ask_jPuRis
醫(yī)生，我一米六。有點(diǎn)微胖。怎么都減不下來(lái) 醫(yī)生有什么方法嗎
孫濤
稍胖一點(diǎn)的話，你可以通過(guò)飲食和鍛煉來(lái)控制的，飲食多吃蔬菜水果，粗糧，鍛煉可以慢跑 ，跳繩 等
ask_jPuRis
節(jié)食有用嗎。
孫濤
不是節(jié)食 而是合理膳食 多吃水果蔬菜 少吃油膩辛辣
ask_jPuRis
嗯哪。知道了
孫濤
那好 祝您成功
孫濤
再見(jiàn)
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