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水土不服怎么辦才好呢?

我以前在安徽生活一直好好的,上大學(xué)后來(lái)了海南,不知道是不是水土不服,內(nèi)分泌失調(diào),臉上長(zhǎng)了許多痘痘,而且月經(jīng)周期只有22天,每次月經(jīng)持續(xù)7天左右,量大,現(xiàn)在貧血比較嚴(yán)重,是缺鐵性貧

ask_ZDh96E 2014-10-16 14:13:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張可志 三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

泰而嘉營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)中心   其他科室

主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥

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  • ask_ZDh96E

    我以前在安徽生活一直好好的,上大學(xué)后來(lái)了海南,不知道是不是水土不服,內(nèi)分泌失調(diào),臉上長(zhǎng)了許多痘痘,而且月經(jīng)周期只有22天,每次月經(jīng)持續(xù)7天左右,量大,現(xiàn)在貧血比較嚴(yán)重,是缺鐵性貧血

  • 張可志

    您好,內(nèi)分泌失調(diào)周期縮短。只要有一定的規(guī)律也算正常范圍內(nèi)的。量大時(shí)可能會(huì)引起貧血,有貧血也會(huì)影響月經(jīng),所以這個(gè)是要一起調(diào)理的。

  • ask_ZDh96E

    那我要怎么調(diào)理呢

  • 張可志

    調(diào)貧血,月經(jīng)期的時(shí)候多吃溫補(bǔ)性食物。

  • 張可志

    多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,比如吃烏骨雞、羊肉、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、海參、核桃仁等滋補(bǔ)性的食物

  • ask_ZDh96E

    而且我總是悶悶不樂,感覺不開心,這和那些有沒有關(guān)系啊

  • 張可志

    月經(jīng)可能受到藥物,情緒波動(dòng)大,壓力,飲食和作息改變都可能,會(huì)影響一些,

  • ask_ZDh96E

    只需要食療就行了嗎

  • 張可志

    不是的,如果貧血嚴(yán)重一點(diǎn)建議吃補(bǔ)鐵的藥物。有在吃了嗎?

  • 張可志

    藥物和飲食調(diào)理。

  • ask_ZDh96E

  • 張可志

    嗯,那就沒問題了,不要擔(dān)心慢慢調(diào)。

  • 張可志

    平時(shí)飲食多增加豆類和豆制品的補(bǔ)充,黃豆,黑豆,豆?jié){,豆腐,豆芽等。

  • ask_ZDh96E

    在吃右旋糖酐鐵片

  • ask_ZDh96E

    沒有吃調(diào)理月經(jīng)的藥

  • 張可志

    經(jīng)期的時(shí)候再吃點(diǎn)我建議的那個(gè)就可以。

  • ask_ZDh96E

    逍遙丸能吃嗎

  • 張可志

    先調(diào)貧血,月經(jīng)話暫時(shí)不用藥物調(diào)理。

  • ask_ZDh96E

    有個(gè)醫(yī)生推薦我吃那個(gè)

  • ask_ZDh96E

    哦哦

  • 張可志

    逍遙丸不是太建議。

  • 張可志

    這個(gè)一般用于調(diào)理經(jīng)期錯(cuò)后效果比較不錯(cuò)的。

  • ask_ZDh96E

  • ask_ZDh96E

    謝謝醫(yī)生

  • 張可志

    不用謝,祝健康,有疑問再咨詢,還可以簽約我的私人醫(yī)生,優(yōu)先咨詢,給我打電話咨詢。

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