怎樣才能在最短的時(shí)間內(nèi)腰部瘦下來(lái)啊
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怎樣才能在最短的時(shí)間內(nèi)腰部瘦下來(lái)?。。?!
杜俊芝
您如果要求速度,就選擇抽脂,如果要求健康,就選擇適當(dāng)腹部鍛煉比如仰臥起坐,和一定的節(jié)食!
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那要怎樣啊??
杜俊芝
我告訴您了,要求速度,可以抽脂
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嗯嗯,要求健康,健康第一!
杜俊芝
一天三餐按時(shí),速度減慢,晚餐早吃,且少吃
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嗯嗯,謝謝醫(yī)生!
杜俊芝
不客氣!
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