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怎么才可以讓自己受下來，不那么胖，我以前才八十斤
祝友斌
主治醫(yī)師
桑植縣麥地坪鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。籂I養(yǎng)不良,痹病,痿病,便秘,泄瀉,頭痛,咳嗽,不寐,胸痹,喘證,中風(fēng)
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怎么才可以讓自己受下來，不那么胖，我以前才八十斤
祝友斌
你好。你好，根據(jù)你上面的情況來看還要根據(jù)你自己的身高和體重。才好建議如何瘦下來？
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我一米六身高但是體重就是一百二十斤，我不能回以前，我好想瘦一半就好
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我生完孩子
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現(xiàn)在就這么胖了
祝友斌
減肥需要控制飲食和加強體育鍛煉。
ask_ceI0cs
那還能有其他辦法嗎？我心脹不怎么好，心脹偏大，
祝友斌
上面這個紅花對心臟影響不是很大呀！
祝友斌
控制飲食主要是控制，暴飲暴食。和辛辣刺激性的油膩性的食物。
祝友斌
體育運動如散步啊，小跑啊都可以的。
ask_ceI0cs
那還有藥物控制嗎
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比如貼身上的
祝友斌
不好確定。有的有效有的沒有效果。
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