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實(shí)錄
每天走路45分鐘可以減肥和長(zhǎng)高嗎？吃寫什么東西可以健康減肥和增高
威海臨港經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)苘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝,糖尿病,甲狀腺腫大
初冬雪
走路的話消耗的熱量比較少。跑步比較容易點(diǎn)。想長(zhǎng)高最好可以，吃點(diǎn)鈣片。
ask_mesh5k
瘦肚腩呢?
初冬雪
仰臥起坐比較。好
ask_mesh5k
我仰不起來的
ask_mesh5k
還有什么辦法
初冬雪
多練習(xí)就會(huì)起來。
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