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為什么我不長(zhǎng)肉，我162，才75斤，骨架也小，但是臉一點(diǎn)不瘦，好愁，不知道怎樣才能長(zhǎng)胖了。我是不是吸收有問題
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項(xiàng)部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動(dòng)不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長(zhǎng)期需要針灸，配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的患者。
ask_504528
為什么我不長(zhǎng)肉，我162，才75斤，骨架也小，但是臉一點(diǎn)不瘦，好愁，不知道怎樣才能長(zhǎng)胖了。我是不是吸收有問題？
閆繼紅
你這個(gè)確實(shí)是瘦了點(diǎn)，可能是吸收不好，有些是瘦型體質(zhì)，你應(yīng)該進(jìn)行一定的鍛煉，吃點(diǎn)牛肉雞蛋等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好高的
ask_504528
鍛煉不就把吃的東西消耗掉了？
閆繼紅
要吃上鍛煉上才能吸收
ask_504528
對(duì)了，我的脊柱也有問題，以前學(xué)習(xí)坐姿不對(duì)，現(xiàn)在朝一邊彎，正面看一邊腰粗一邊腰細(xì)，我今年 22歲了，不會(huì)影響生活的吧？
閆繼紅
那你要注意姿勢(shì)了
閆繼紅
拍過片嗎，彎的厲害嗎
ask_504528
我現(xiàn)在坐直了腰也是一邊粗一邊細(xì)，
ask_504528
沒有
ask_504528
坐久了腰會(huì)不舒服
閆繼紅
哦，刻意慢慢鍛煉往對(duì)側(cè)扭扭
閆繼紅
嗯啊，坐姿要保持好
ask_504528
好的。很晚了，您早點(diǎn)休息吧
閆繼紅
沒事，最好能拍個(gè)片，如果角度大了可能要矯形
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