，我不論坐多久起來后腰就直不起來，右側腰疼，僵硬，活動一會就好了，這是咋回事
遂寧市中心醫(yī)院 骨外科
主治疾?。荷瞄L頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰肌勞損、骨性關節(jié)炎、四肢長骨骨折、手足外傷、痔瘡、闌尾炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌及狐臭等外科常見病、多發(fā)病。同時擅長尖銳濕疣、脂溢性脫發(fā)等常見性病及皮
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，我不論坐多久起來后腰就直不起來，右側腰疼，僵硬，活動一會就好了，這是咋回事
唐龍
你這個情況應該是年輕人常見的腰肌勞損哈，主要是因為腰椎長時間保持一個姿勢后引起的疲勞導致的哈，建議你坐位不要超過一個小時就站立活動一下腰部
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我坐五鐘跟坐一小時站起時都是一樣
唐龍
你現在多大年齡？是不是以前常去坐位啊
唐龍
下肢有沒有什么癥狀，比如刺痛,麻木
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我今年四十歲腿沒什么，就腳跟疼
唐龍
腳跟可能是有骨刺哈
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左腳足弓那個位置有時會很疼，早趕時不敢著地
唐龍
你是不是有平板足？
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不是平足
唐龍
拍過片子沒有？
唐龍
有沒有用點扶他林軟膏？
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沒有
唐龍
建議你用點扶他林軟膏哈，最好拍個片子，你應該有骨刺
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哦
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我每天徒步一小時，對骨刺有影響嗎
ask_j1YJvM
走時不疼，一放松就會疼
唐龍
走的太多了哈，一周3-4次，一次1小時就夠了
唐龍
你這個是典型的運動過度傷
唐龍
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