總是控制不住，自覺的關注，身邊和周圍的人。眼睛就是看別人，告訴自己別看，可眼睛偏要看。感覺眼睛都受不了。而且，別人也能感覺到我注意到他了。感覺很不舒服。我很累很累?；畹脹]有自我。我想活得有自己。卻怎么也做不到。
惠民縣人民醫(yī)院 精神科
主治疾?。焊黝惥裾系K的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢
尹建峰
你好你的問題是
ask_704860
總是控制不住，自覺的關注，身邊和周圍的人。眼睛就是看別人，告訴自己別看，可眼睛偏要看。感覺眼睛都受不了。而且，別人也能感覺到我注意到他了。感覺很不舒服。我很累很累?；畹脹]有自我。我想活得有自己。卻怎么也做不到。
尹建峰
你都會關注對方的什么哪
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一切
尹建峰
不關注會如何
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輕松
ask_704860
不關注，好像也沒人關注自己
尹建峰
我是說如果你故意不去關注別人會怎樣
ask_704860
自己會把心思放自己身上，很輕松
尹建峰
是什么讓你控制不住去關注別人哪
ask_704860
就是很自然的，去關注別人了
尹建峰
可以輕松的自己把注意力轉移回來嗎
ask_704860
除非人消失在我的視野外
尹建峰
不消失的話會無法轉移視線嗎
ask_704860
是
尹建峰
主動去移開注意力的困難在哪
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被吸引的力量太大
尹建峰
對方身上那個細節(jié)如此的吸引你
尹建峰
對方身上那個細節(jié)如此的吸引你
ask_704860
全部
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不知道
尹建峰
像欣賞一個什么那
ask_704860
不知道
尹建峰
從什么時候開始的有什么誘發(fā)因素嗎
尹建峰
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