17歲 不是
張賢
您今年多大?是否是在哺乳期?
ask_TE5dkw
17歲 不是
張賢
開(kāi)始有月經(jīng)了沒(méi)?
ask_TE5dkw
有了!
張賢
月經(jīng)是否正常?
ask_TE5dkw
為什么這樣問(wèn)?
張賢
如果月經(jīng)不正常的話(huà)說(shuō)明內(nèi)分泌系統(tǒng)還不穩(wěn)定,不穩(wěn)定的內(nèi)分泌就會(huì)導(dǎo)致胸痛
ask_TE5dkw
怎樣為不正常?。?p>
張賢
這主要表現(xiàn)是:月經(jīng)周期或出血量的異常,可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。
ask_TE5dkw
經(jīng)期有時(shí)腹部疼痛,有時(shí)又沒(méi)
張賢
那您胸疼的感覺(jué)是不是也是時(shí)有時(shí)無(wú)???
ask_TE5dkw
是?。?p>
張賢
這就是月經(jīng)失調(diào)引起的
ask_TE5dkw
如何調(diào)理呢?
張賢
大多數(shù)人可能都經(jīng)歷過(guò)這種事,沒(méi)必要太擔(dān)心,你要消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快。
ask_TE5dkw
寒冷刺激是指哪些?怎樣增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與體質(zhì)?
張賢
就是經(jīng)期不要受涼,不能碰涼水,不能吃涼的食物,遇冷空氣時(shí)要保暖
ask_TE5dkw
還有嗎?
張賢
多吃含蛋白高的食物如:肉類(lèi),疍類(lèi),牛奶,多鍛煉身體
ask_TE5dkw
有食譜嗎?
張賢
沒(méi)必要追求某種 食譜,要放松心情別太擔(dān)心,慢慢就會(huì)好起來(lái)的
ask_TE5dkw
好的!
ask_TE5dkw
好的!
張賢
謝謝
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