我173cm,18歲,彈跳60cm正常嗎
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我
周朝璽
彈跳的高度通常認(rèn)為和神經(jīng)以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)育完善程度以及平時(shí)的鍛煉程度有一定的關(guān)系,根據(jù)你的情況來看,你是健康的沒有什么大問題
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這彈跳在正常人水算怎么樣?跳繩對(duì)彈跳的提高作用大嗎?
周朝璽
這個(gè)沒有什么具體的數(shù)值。
周朝璽
但是跳繩會(huì)有一定的提高作用。
ask_FVb_fs
請(qǐng)問下要如何快速提高彈跳
周朝璽
這個(gè)還是請(qǐng)教一下健身房的老師吧
周朝璽
我們醫(yī)生不關(guān)注這個(gè)的,不好意思
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