鍛煉扭到氣了該怎么辦？

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• ask_QRv5Tc

  體育生，鍛煉的時候扭到氣了，該怎么辦，蠻疼的

• 薛偉

  你好，這個情況你平時適度休息，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，平時可以局部多按摩按摩

• ask_QRv5Tc

  走路都疼

• 薛偉

  請問具體在什么部位呢

• ask_QRv5Tc

  腰肌

• ask_QRv5Tc

  脊椎骨右邊的肌肉

• ask_QRv5Tc

  按了按會疼

• 薛偉

  那就局部貼個奇正貼或者傷濕止疼膏的，可以口服腰疼寧治療的

• 薛偉

  （此處為個人觀點，具體劑量因涉及到藥效和當事人用藥安全，請到醫(yī)院當面醫(yī)生確診后給出具體用藥指導為準）

• ask_QRv5Tc

  嗯嗯，這個不嚴重吧？

• ask_QRv5Tc

  我18歲了，體育生，可以吃西洋參泡水么

• 薛偉

  不嚴重的，最近建議你避免過度活動的，如果持續(xù)不緩解需要去醫(yī)院檢查腰椎片子看看

• ask_QRv5Tc

  我18歲了，體育生，可以吃西洋參泡水么

• 薛偉

  可以的，但是避免及用的哈

• 薛偉

  請問你還有問題嗎

• ask_QRv5Tc

  沒有了，謝謝

• 薛偉

  不客氣的，祝你早日康復哦

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