出軌后心里壓力很大該怎么辦呢？

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• ask_NuH5JQ

  4年前的一次無(wú)心的出軌、導(dǎo)致我的如今的頹廢、是愧疚、還是對(duì)這段感情的糾結(jié)、我說(shuō)不清、想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我怎么才能找回曾經(jīng)自信的我呢

• 蔣亞玲

  請(qǐng)患者補(bǔ)充相關(guān)病歷資料如年齡，性別，其他的相關(guān)癥狀。現(xiàn)在的生活有什么改變及期望達(dá)到的結(jié)果

• 蔣亞玲

  您還在嗎

• ask_NuH5JQ

  女、40歲、3年前生活在農(nóng)村、如今舉家搬遷城市安家、三個(gè)孩子、三個(gè)三年紀(jì)、感覺(jué)孩子的叛逆、生活的壓力、還有意外的的出軌、本來(lái)我特保守、可是我還是沒(méi)有處理好這件事、所以、我很痛苦、迷茫！老想結(jié)束自己、我還能振作起來(lái)嗎

• ask_NuH5JQ

  在呢!網(wǎng)絡(luò)差

• 蔣亞玲

  這個(gè)關(guān)鍵在于自己的調(diào)節(jié)，你現(xiàn)在工作不？可以先嘗試轉(zhuǎn)移注意力

• ask_NuH5JQ

  在工作呀!我嘗試著、讓自己很累、然后刪掉所有能聯(lián)系他的方式、但是他會(huì)偶爾聯(lián)系我、這樣酒導(dǎo)致我放不下這段感情的重要因素

• ask_NuH5JQ

  就

• 蔣亞玲

  這個(gè)你可以采取其他方式，比如中斷所有他能聯(lián)系到你的方式

• ask_NuH5JQ

  我這兩年從不主動(dòng)聯(lián)系他的、但是他偶爾的聯(lián)系我還是會(huì)忘記他對(duì)我的傷害、去見(jiàn)他

• ask_NuH5JQ

  可是我不忍心他傷心、我也放不下

• 蔣亞玲

  這個(gè)就要看你覺(jué)得你的家庭重要還是他重要了，以及你愿意之后跟哪個(gè)男人一起生活

• ask_NuH5JQ

  他不優(yōu)秀、可以說(shuō)差、人品、外表、不如我老公、老欺騙我、傷害我

• ask_NuH5JQ

  我的家庭重要、確切的講我孩子重要、我想自己生活、因?yàn)槲依瞎惑w貼

• 蔣亞玲

  偶爾一次犯錯(cuò)是正常的，但是關(guān)鍵是你要知道什么對(duì)你最重要，人不能太貪心，不可以什么都得到

• ask_NuH5JQ

  我和他格格不入、卻又放不下

• 蔣亞玲

  只要你想好了，就堅(jiān)決地去做，不要拖泥帶水

• ask_NuH5JQ

  我明白、但是就是貪戀他的體貼！

• ask_NuH5JQ

  我可以嗎！我每次看到他的只言片語(yǔ)、無(wú)條件的投降、

• ask_NuH5JQ

  我很糾結(jié)

• ask_NuH5JQ

  我感覺(jué)對(duì)他的感情只是同情！他的命運(yùn)坎坷

• 蔣亞玲

  抱歉，該說(shuō)的我都已經(jīng)說(shuō)了，決定還是要你自己做，不要以為自己可以悄無(wú)聲息地面對(duì)兩個(gè)男人，早日做決定吧，免得傷害更深

• ask_NuH5JQ

  好吧！謝謝您的幫助！

• 蔣亞玲

  您如果沒(méi)有其他問(wèn)題的話我關(guān)閉對(duì)話了哈，如以后有其他問(wèn)題可隨時(shí)***，或加我為私人醫(yī)生。

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