腳心出汗，腰膝酸軟無力，尿等待尿不盡，是腎虛嗎 ？

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• ask_aOzHM4

  勃起不堅(jiān)，腳心出汗，腰膝酸軟無力，尿等待尿不盡，請問這些是腎虛嗎

• 在線醫(yī)生

  這些癥狀是腎虛的表現(xiàn)，可能是腎的陰陽兩虛。陰虛表現(xiàn)，腳心發(fā)熱、夜間盜汗，陽虛表現(xiàn)，小便清，尿有余瀝

• ask_aOzHM4

  那要吃什么藥呢

• 在線醫(yī)生

  你年齡多大了？

• ask_aOzHM4

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• 在線醫(yī)生

  這么年輕，結(jié)婚了么？主要是靠平時(shí)的鍛煉，以藥物為輔，中成藥就吃點(diǎn)六味地黃丸（虛堅(jiān)持吃一段時(shí)間才有效）

• ask_aOzHM4

  那怎么鍛煉呢

• ask_aOzHM4

  就像普通鍛煉嗎

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，不需要，過度鍛煉，每天堅(jiān)持慢跑，或打打羽毛球等，不可大汗淋漓。

• ask_aOzHM4

  我有些胖，稍微運(yùn)動(dòng)就出汗比較多哦

• 在線醫(yī)生

  與你鍛煉少有關(guān)，能堅(jiān)持鍛煉，每天一點(diǎn)，就會(huì)從量變到質(zhì)變。出汗后，不能急于沖涼或吹空調(diào)。鍛煉對(duì)你減肥也有好處。

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