腳踝韌帶損傷快5個月了,現(xiàn)在腳掌向上板到一定角度里面就痛,下樓梯就只能一節(jié)節(jié)的,上下坡也感到不適
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腳踝韌帶損傷快5個月了,現(xiàn)在腳掌向上板到一定角度里面就痛,下樓梯就只能一節(jié)節(jié)的,上下坡也感到不適
邱仕遠
您好,一般夾壞韌帶損傷都要半年甚至一年以上才能完全康復,建議您在康復期間活動踝關節(jié),做功能鍛煉。
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可以進行按摩嗎
邱仕遠
按摩可以的’
邱仕遠
但中藥的還是要活動關節(jié)
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好的,謝謝大夫
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