總是胡思亂想注意力不集中怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7JgiKY

  醫(yī)生我還是在胡思亂想，現(xiàn)在做什么都做不下去

• 劉斌

  要避免胡思亂想的話是需要轉(zhuǎn)移注意力是，重新開(kāi)始生活，多結(jié)交新的朋友就可以的了，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也是比較好的方法

• ask_7JgiKY

  被電動(dòng)車(chē)輪胎刮了一塊，怕自己會(huì)得艾滋病

• 劉斌

  你這個(gè)怎么會(huì)呀？

• ask_7JgiKY

  那地上有病毒的話，會(huì)不會(huì)

• 劉斌

  不會(huì)呀

• ask_7JgiKY

  可是我一直擔(dān)心

• 劉斌

  你多大呀

• ask_7JgiKY

  28

• 劉斌

  你之前了解艾滋病嗎？

• ask_7JgiKY

  我看了艾滋病新聞就開(kāi)始亂想了，這幾天在***查了

• 劉斌

  你對(duì)這個(gè)了解不徹底

• ask_7JgiKY

  那地上不會(huì)有病毒嗎

• 劉斌

  這個(gè)不會(huì)的

• ask_7JgiKY

  嗯，我問(wèn)了好多人都說(shuō)不會(huì)，但我還是亂想

• 劉斌

  你這個(gè)就有點(diǎn)心里問(wèn)題了

• 劉斌

  不接受其他人的建議

• ask_7JgiKY

  那怎么好，我一看到傷口就亂想，而且這幾天失業(yè)了

• 劉斌

  可以到醫(yī)院心里治療

• ask_7JgiKY

  看心理會(huì)不會(huì)很多錢(qián)

• 劉斌

  這個(gè)你也可以電話咨詢

• 劉斌

  可以開(kāi)導(dǎo)你

• 劉斌

  抱歉，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有追問(wèn)系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話關(guān)閉窗口，方便新的患者進(jìn)入咨詢

• 劉斌

  以后治療過(guò)程有任何問(wèn)題，歡迎使用私人醫(yī)生，不在線的話可以隨時(shí)電話咨詢，通知我隨時(shí)優(yōu)先解答你的問(wèn)題。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容