我今年13歲,還是152CM,真的好怕自己長(zhǎng)不高
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我今年13歲,還是152CM,真的好怕自己長(zhǎng)不高
周艷
你好,身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素、體內(nèi)生長(zhǎng)激素、營(yíng)養(yǎng)和功能鍛煉等等,13周歲還是可以生長(zhǎng)的,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉
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我不是很胖的身材,是舞蹈生,鍛煉也多,該補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)呢?
周艷
食物主要是含鈣豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、魚(yú)湯等等
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好,謝謝
周艷
你父母身高多少
周艷
不用謝的
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我媽媽156我爸爸162
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爸爸165
周艷
你可以升高的,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
ask_854960
那能長(zhǎng)到165沒(méi)
周艷
可能會(huì)的,加強(qiáng)體育鍛煉
ask_854960
哦
周艷
市場(chǎng)上有很多的增高藥物,我個(gè)人建議你要買(mǎi)的話建議買(mǎi)有國(guó)家準(zhǔn)字號(hào)的藥物
周艷
這些藥物有的能夠提高你的生長(zhǎng)因子的
ask_854960
我已經(jīng)發(fā)育了能不能增高
周艷
可以增高些的,一般到了25周歲長(zhǎng)骨停止生長(zhǎng)的
周艷
你可以經(jīng)常跑跑步,打打藍(lán)球的
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發(fā)育后可以長(zhǎng)多高
ask_854960
我是女生
周艷
這個(gè)不好說(shuō),要看你后天的發(fā)揮,包括營(yíng)養(yǎng)、鍛煉
ask_854960
哦
周艷
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,你會(huì)成功的
周艷
堅(jiān)持我為你鼓勁
周艷
加油
周艷
還有不懂的嗎?
周艷
還有問(wèn)題嗎?
周艷
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