焦慮患者該怎么來調(diào)理自己的情緒？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_912204

  達(dá)醫(yī)生，我是一位焦慮癥的患者，就是跟同學(xué)關(guān)系很不好，然后自己去亂想人際那些東西，然后就去改變性格，然后越改變?cè)嚼?，同學(xué)關(guān)系越不好，然后，就得上了焦慮癥，請(qǐng)問我要怎樣避免焦慮癥呢

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種問題，考慮和個(gè)性敏感有關(guān)。同時(shí)，負(fù)面觀點(diǎn)較多。建議積極合理的對(duì)待同學(xué)。及各種人際關(guān)系。

• ask_912204

  我就是遇到那種特別壞的同學(xué)，然后兩年中都跟他在一起 ，然后兩年中每天心情都不怎么好，之后就是一直想同學(xué)關(guān)系怎么搞好，其實(shí)跟別的同學(xué)關(guān)系還是蠻好的，要是要是我再遇上這種不好的同學(xué)我該怎么辦呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問你的年齡和性別？

• ask_912204

  男性18歲。

• 達(dá)粉會(huì)

  高中生嗎

• ask_912204

  嗯，是的初中以前就開始了。

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在這個(gè)壞同學(xué)。還和你一起嗎

• ask_912204

  早就不在了。

• 達(dá)粉會(huì)

  那現(xiàn)在還有壞同學(xué)嗎

• ask_912204

  沒有了。

• ask_912204

  就怕今后還會(huì)有。

• ask_912204

  在碰上這種情況該怎么辦呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  他們和你不是一路人。對(duì)嗎

• ask_912204

  是??！

• 達(dá)粉會(huì)

  既然不是一路人

• 達(dá)粉會(huì)

  他們對(duì)你還這么重要嗎

• ask_912204

  不是對(duì)我很重要，只有可能遇到的這壞同學(xué)跟我在一個(gè)班里面，每天都不得不將有一些接觸，跟他相處總是很不高興。

• 達(dá)粉會(huì)

  你能不去在意他們嗎

• ask_912204

  能的。

• 達(dá)粉會(huì)

  既然他們?cè)谀阊劾?p>

• ask_912204

  就是說我不去理他們嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  已經(jīng)不是什么了

• 達(dá)粉會(huì)

  你還會(huì)困惑嗎

• ask_912204

  還是怕以后會(huì)遇到這種傷害我的人。

• 達(dá)粉會(huì)

  我跟你講

• 達(dá)粉會(huì)

  道不同

• 達(dá)粉會(huì)

  不相為謀

• 達(dá)粉會(huì)

  離的遠(yuǎn)一些

• ask_912204

  嗯，醫(yī)生你說的對(duì)。

• ask_912204

  那我現(xiàn)在這個(gè)焦慮癥能不能好呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便電話咨詢我嗎

• ask_912204

  算了，還是不用了，再問幾個(gè)問題就行。

• ask_912204

  等到哪個(gè)白天再打給你。

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己做決定

• 達(dá)粉會(huì)

  我想電話咨詢的效果對(duì)你好一些。

• ask_912204

  請(qǐng)問醫(yī)生焦慮癥能完全好嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  目前我沒有感覺出你是焦慮癥

• ask_912204

  我去醫(yī)院看過了，他們說我是焦慮和抑郁。

• 達(dá)粉會(huì)

  你在哪里診斷的？

• 達(dá)粉會(huì)

  哪個(gè)醫(yī)院？

• ask_912204

  焦慮癥更嚴(yán)重一點(diǎn)。

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在如何治療？

• ask_912204

  在福州的醫(yī)院。

• ask_912204

  現(xiàn)在就是主要中藥治療配合一點(diǎn)西藥。

• 達(dá)粉會(huì)

  效果怎么樣

• ask_912204

  還可以吧現(xiàn)在就覺得好的，很慢。

• 達(dá)粉會(huì)

  你需要配合

• 達(dá)粉會(huì)

  心理治療

• ask_912204

  還要心理治療啊

• ask_912204

  不是藥吃下去以后就不會(huì)感覺到煩了嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  焦慮癥的治療

• 達(dá)粉會(huì)

  第一 心理治療

• 達(dá)粉會(huì)

  不會(huì)的

• 達(dá)粉會(huì)

  焦慮癥的根源在于心理因素

• 達(dá)粉會(huì)

  和藥物無關(guān)的

• ask_912204

  我想我的心結(jié)已經(jīng)解開了，只要遠(yuǎn)離那些令我煩惱的同學(xué)就可以了，現(xiàn)在主要弄我難受的就是一軀體化癥狀，和無關(guān)小事產(chǎn)生的焦慮。

• ask_912204

  好了就下次再找你聊啊！

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

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