想要增肥要注意什么嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Il8mjo

  請問醫(yī)生我很瘦想長胖聽說爆食可以胖我爆食三天了為什么沒有胖呢真的吃的超多把他們都下著了

• 在線醫(yī)生

  你好，你這種做法是不對的，很容易把胃給傷了。如果平時胃口不錯，就是怎么也不讓，可能是脾胃的功能差，不吸收，可以補補脾，建議多吃點補脾的食物。或者吃點健脾丸一類的。促進腸胃吸收。

• ask_Il8mjo

  哦哦

• ask_Il8mjo

  為何不胖呢

• ask_Il8mjo

  我明明吃那么多了

• ask_Il8mjo

  還都是甜品

• 在線醫(yī)生

  那就是不吸收

• 在線醫(yī)生

  一口吃成胖子是不科學(xué)的，也不是真的兩三天就能胖起來

• 在線醫(yī)生

  每天吃點，堅持一個月

• ask_Il8mjo

  我看他們有說爆食三天胖6斤那些的…

• ask_Il8mjo

  為何那么厲害…

• 在線醫(yī)生

  每個人都是不一樣的

• 在線醫(yī)生

  有人多吃一口都會胖呢，體質(zhì)不一樣

• ask_Il8mjo

  但真的可以長那么猛么

• ask_Il8mjo

  3天就6斤了

• 在線醫(yī)生

  有的人是可以的

• 在線醫(yī)生

  易胖體質(zhì)

• ask_Il8mjo

  哦哦

• ask_Il8mjo

  我應(yīng)該少吃多餐么

• 在線醫(yī)生

  這樣胖不起來

• ask_Il8mjo

  額

• ask_Il8mjo

  那還是一頓多吃點好啊？

• ask_Il8mjo

  而且晚上多吃好？

• 在線醫(yī)生

  你按時吃飯，可以加餐，吃點零食，一天三頓都要吃

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜，按時休息，可以吃點高熱量的食物，漢堡 甜點 油炸一類的

• ask_Il8mjo

  我就是這樣阿

• ask_Il8mjo

  還是沒胖咋辦

• 在線醫(yī)生

  時間短，堅持

• ask_Il8mjo

  那您看看我169最低多少斤正常呢

• ask_Il8mjo

  現(xiàn)在92

• 在線醫(yī)生

  怎么也要一百二三斤

• ask_Il8mjo

  …

• ask_Il8mjo

  那應(yīng)該就偏胖了吧…

• 在線醫(yī)生

  我從上面沒得辨別你性別

• 在線醫(yī)生

  你是女生

• 在線醫(yī)生

  女生100斤左右

• ask_Il8mjo

  哦哦

• ask_Il8mjo

  那還好

• ask_Il8mjo

  增個10斤就可以了

• 在線醫(yī)生

  對的

• ask_Il8mjo

  簡單…

• ask_Il8mjo

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎再次咨詢。

展開全部內(nèi)容