節(jié)食減肥對(duì)胃?jìng)Υ髥幔?/h1>

醫(yī)生 我19歲想用過午不食來減肥 過午不食對(duì)胃?jìng)Υ髥? 久了會(huì)得厭食癥嗎

ask_yaGNeE 2014-09-12 13:45:28

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• ask_yaGNeE

  醫(yī)生 我19歲想用過午不食來減肥 過午不食對(duì)胃?jìng)Υ髥? 久了會(huì)得厭食癥嗎

• 徐泉崧

  減肥的根本出路是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食中脂肪類食品和淀粉類食品屬于增肥食品，是需要控制的，過午不食對(duì)身體是有害的

• ask_yaGNeE

  過午不食對(duì)身體好處多還壞處多

• 徐泉崧

  壞處多的

• 徐泉崧

  容易傷胃，誘發(fā)消化不良

• ask_yaGNeE

  會(huì)得厭食癥嗎

• ask_yaGNeE

  呀醫(yī)生啊 快回答啊

• 徐泉崧

  有這種可能的

• 徐泉崧

  但可能性不大

• 徐泉崧

  你是男性女性

• 徐泉崧

  多大年齡

• 徐泉崧

  身高體重如何

• 徐泉崧

  這種方法誘發(fā)厭食癥的可能性不是很大，但容易誘發(fā)暴飲暴食的

• ask_yaGNeE

  女的 19歲168cm116斤

• 徐泉崧

  你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是58公斤，目前的身高體重指數(shù)是最好的

• 徐泉崧

  目前還處于發(fā)育期，不建議減肥的

• ask_yaGNeE

  我想瘦到100斤

• 徐泉崧

  100斤就屬于營(yíng)養(yǎng)不良了

• 徐泉崧

  對(duì)身體的發(fā)育和健康有一定的損傷

• 徐泉崧

  你平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)一步增加體重就可以的

• 徐泉崧

  你平時(shí)飲食情況如何啊

• 徐泉崧

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎

• ask_yaGNeE

  吃得很多 走路算運(yùn)動(dòng)嗎

• 徐泉崧

  每天走多長(zhǎng)時(shí)間

• 徐泉崧

  如果走一個(gè)半小時(shí)以上沒有問題

• ask_yaGNeE

  我是學(xué)生 就從食堂走到班里 五分鐘哇

• 徐泉崧

  那你還要注意做其他的運(yùn)動(dòng)的

• 徐泉崧

  飲食上注意雞蛋，瘦肉，魚蝦，豆腐，蔬菜等都是不增肥的，是可以吃的

• 徐泉崧

  控制脂肪類食品，大米，面粉等淀粉類主食就可以的

• 徐泉崧

  還有疑問嗎

• 徐泉崧

  你好，還有疑問嗎

• 徐泉崧

  你好，還在線嗎

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