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請問我早上用吃蘋果代替早餐接著就去打一小時籃球午飯也只吃一碗飯下午就去打兩個小時的籃球晚上吃一碗飯打一個小時的籃球我堅持一個月能瘦多少呢
主治疾?。汉粑?高血壓,心臟病,腦血栓
ask_246062
酸奶加蘋果可以嗎
翟海燕
適當(dāng)吃的面粉類及米類
ask_246062
行。按我的運動方式，一個月大概能減多少呀。你給個參考唄
翟海燕
可能瘦5，6斤
翟海燕
個人有差異
ask_246062
啊那么少……
ask_246062
醫(yī)生你有什么減掉大象腿的妙招嗎
ask_246062
或者比較有效果的
翟海燕
我沒有這方面經(jīng)驗
ask_246062
你可以介紹一個醫(yī)生給我咨詢一下嗎
翟海燕
對不起，我不知誰有這方面的經(jīng)驗，建議你去健身房在健身教練的指導(dǎo)下運動
ask_246062
哦。謝謝你了
翟海燕
不客氣，歡迎有問題，隨時來找我，***
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