經(jīng)期第一天總是渾身無(wú)力要怎么改善呢？

女，23歲。經(jīng)期第一天總是渾身無(wú)力，沒(méi)有精神，嗜睡，特別是兩腿無(wú)力，感覺(jué)走路都不想邁腳，抬不起腿。怎么改善呢

ask_530899 2016-05-04 11:08:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

唐玲 主治醫(yī)師

重慶長(zhǎng)壽化工有限責(zé)任公司職工醫(yī)院婦科

主治疾病：外陰陰道假絲酵母菌病,滴蟲(chóng)性陰道炎,子宮肌瘤,宮頸糜爛,月經(jīng)失調(diào),外陰炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng)

ask_530899

女，23歲。經(jīng)期第一天總是渾身無(wú)力，沒(méi)有精神，嗜睡，特別是兩腿無(wú)力，感覺(jué)走路都不想邁腳，抬不起腿。怎么改善呢？
唐玲

你好，
唐玲

在嗎？
ask_530899

嗯嗯
唐玲

月經(jīng)期間免疫力低下抵抗力差
唐玲

人精神也差
唐玲

感到很虛?
ask_530899

之前沒(méi)有腿疼的現(xiàn)象，是最近一年有的
唐玲

所以經(jīng)期要注意休息
ask_530899

奧~
唐玲

月經(jīng)量多嗎
ask_530899

第一天多
唐玲

經(jīng)期有幾天完
ask_530899

大概4天就差不多沒(méi)有了，然后會(huì)隔一天回返點(diǎn)就完了
唐玲

哦
唐玲

那也算正常經(jīng)期?
ask_530899

嗯，就是腿軟的，
ask_530899

有沒(méi)有可能改善呢，
唐玲

在經(jīng)期可以吃點(diǎn)紅棗、枸枸、紅小豆粥
唐玲

枸杞
唐玲

可以紅糖水煮雞蛋煮紅棗
ask_530899

奧~，
ask_530899

那可以加強(qiáng)腿的鍛煉不經(jīng)期
唐玲

最好別做運(yùn)動(dòng)
唐玲

要注意休息
唐玲

生活要規(guī)律
唐玲

不要熬夜?
唐玲

不要吃麻辣生冷食物?
ask_530899

奧……
ask_530899

好吧，盡量
唐玲

祝你身體健康
ask_530899

嗯嗯
唐玲

那我關(guān)了好再見(jiàn)！

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