最近排便困難沒(méi)有想上廁所的感覺(jué)怎么調(diào)理？

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• ask_uDy9Uc

  最近排便困難沒(méi)有想上廁所的感覺(jué)，一個(gè)小時(shí)都蹲不下來(lái)

• 劉明

  你好很高興為你解答

• 劉明

  大便幾天一次

• 劉明

  平時(shí)吃新鮮蔬菜或者水果多么

• ask_uDy9Uc

  我之前都是一天一次，但都是自己硬逼自己上出來(lái)的，每天在廁所蹲三四次每次一個(gè)小時(shí)，一點(diǎn)想上廁所的感覺(jué)都沒(méi)有

• 劉明

  嗯這是便秘表現(xiàn)，不要太擔(dān)心，我推薦一下治療方案

• 劉明

  治療便秘有個(gè)好方法，就是晨起5點(diǎn)至7點(diǎn)空腹喝兩勺蜂蜜加一勺米醋，堅(jiān)持一段時(shí)間就便秘就改善啦，另外禁食酒辣等

• ask_uDy9Uc

  只有吃過(guò)晚飯后才能蹲出來(lái)，只有一點(diǎn)點(diǎn)，但也不干

• 劉明

  口服福松和酚酞片，先吃一周左右，另外建議加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)

• ask_uDy9Uc

  肚子天天總是咕咕的響，每次揉上去里面都有水聲，無(wú)論什么時(shí)候都有

• 劉明

  嗯多喝點(diǎn)酸奶和益生菌飲料，調(diào)理一下腸道菌群，少吃涼東西或者水果

• 劉明

  先吃一周左右，然后再聯(lián)系我，我看看恢復(fù)情況

• ask_uDy9Uc

  我是學(xué)生，每天教室也沒(méi)有熱水，我喝礦泉水會(huì)影響嗎

• 劉明

  有很大影響，礦泉水，太涼，去買一個(gè)保溫杯

• ask_uDy9Uc

  好的

• ask_uDy9Uc

  謝謝

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