我現(xiàn)在準(zhǔn)備吃燕教授代餐粉,它會不會有副作用
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,我現(xiàn)在準(zhǔn)備吃燕教授代餐粉,它會不會有副作用
張華興
最好不要吃,
張華興
因?yàn)槟阌种浪某煞菖c含量
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不是說的全是谷物么
張華興
不
張華興
成份單一
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是什么成分
張華興
你年齡偏小,食物中的營養(yǎng)攝入較平恆
張華興
不需要吃代餐品
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所以呢
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所以呢
張華興
食物足以供給營養(yǎng),多食水果,疏菜
張華興
并且可以養(yǎng)顏
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那應(yīng)該怎么減肥
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我19歲,57公斤
張華興
多運(yùn)動,少主食,多果蔬
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我這算胖么
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我這算胖么
張華興
不算胖
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醋泡花生呢?
張華興
沒必要吃,增加活動量堅持一月一這能減
張華興
定
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好的,謝謝
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