女41歲這幾天心里恐慌怎么回事？

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• ask_632466

  女, 41個月。女，這幾天心里總是感覺到恐慌，而且心中總是不大舒服

• ask_632466

  41歲~~！

• 張晨華

  你好

• ask_632466

  你好

• 張晨華

  心里壓力太大嗎

• ask_632466

  有點(diǎn)

• 張晨華

  每天做什么工作

• 張晨華

  壓力來源于哪里

• ask_632466

  來源于銷量

• ask_632466

  每天中午又要趕回來弄飯，感覺總是好繁忙的

• 張晨華

  是的，不能改變嗎

• ask_632466

  工作不能改變

• 張晨華

  看來只能適應(yīng)了

• 張晨華

  你只有放松心情

• 張晨華

  讓自己適應(yīng)的同時心情保持良好狀態(tài)

• ask_632466

  我擔(dān)心有心臟病不

• 張晨華

  不是，你睡覺不好？

• ask_632466

  這段時間不是很好，原來很會睡覺

• 張晨華

  由于壓力太大

• 張晨華

  氣血不足

• 張晨華

  r

• 張晨華

  所以會心慌

• ask_632466

  有什么可以補(bǔ)嗎

• 張晨華

  首先你要放松心情

• 張晨華

  多運(yùn)動

• 張晨華

  多接觸正能量

• ask_632466

  哦

• ask_632466

  謝謝

• 張晨華

  還有你可以吃天王補(bǔ)心丸和j

• 張晨華

  歸脾丸結(jié)合起來喝

• ask_632466

  收到，謝謝

• 張晨華

  但主要的還是你必須解放壓力

• ask_632466

  好的

• 張晨華

  不能積壓

• ask_632466

  好

• 張晨華

  這樣你內(nèi)心負(fù)性情緒積壓太多就會產(chǎn)生心理疾病

• 張晨華

  所以你一定要放松心態(tài)

• 張晨華

  不要讓負(fù)能量壓制你

• 張晨華

  牽制你

• 張晨華

  長期越積越多

• 張晨華

  心理就會崩潰

• ask_632466

  嗯，學(xué)會自我減壓

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  必須的

• ask_632466

  謝謝

• 張晨華

  還有嗎

• ask_632466

  沒了，謝謝

• 張晨華

  如果沒有系統(tǒng)會自動關(guān)閉

• ask_632466

  好

• 張晨華

  謝謝

• ask_632466

  記得

• 張晨華

  再見

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