，我想問一個，有可以長高的藥嗎？

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• ask_5abAOo

  ，我想問一個，有可以長高的藥嗎？

• 胡楠

  您好！我是您的接診大夫！

• ask_5abAOo

  你好

• 胡楠

  有什么可以幫助您的嗎？

• ask_5abAOo

  有長高的藥，可以吃嗎？

• 胡楠

  目前我們臨床上還不知道有這個藥物

• 胡楠

  你目前多大了？

• ask_5abAOo

  20

• ask_5abAOo

  我現(xiàn)在的身高才，1*55

• ask_5abAOo

  還能在長高嗎？

• 胡楠

  你是男生還是女生

• ask_5abAOo

  女生

• 胡楠

  一般女生成年之后就不太能長高

• ask_5abAOo

  那有什么鍛煉能長高嗎？

• 胡楠

  注意三點

• 胡楠

  第一就是要保障睡眠

• 胡楠

  第二就是可以多吃含鈣和蛋白質(zhì)的食物

• 胡楠

  第三，就是增加運動

• ask_5abAOo

  哪些是有鈣和蛋白質(zhì)

• 胡楠

  比如牛奶，雞蛋

• 胡楠

  可以每天早晚一袋奶

• ask_5abAOo

  增加什么運動

• 胡楠

  摸高

• 胡楠

  運動，比如跳繩

• 胡楠

  女孩子怕胖，晚上可以和酸奶

• ask_5abAOo

  酸奶可以是吧

• 胡楠

  嗯

• 胡楠

  每天晚上可以運動一小時

• ask_5abAOo

  就是跳是嗎？

• 胡楠

  伸展運動比較好

• ask_5abAOo

  練瑜伽可以嗎？

• 胡楠

  可以

• 胡楠

  瑜伽很好

• ask_5abAOo

  是吧

• 胡楠

  嗯

• 胡楠

  還有我能夠幫助您的嗎？

• ask_5abAOo

  牛奶早上喝好，還是晚上？

• 胡楠

  早上可以吃一袋純牛奶

• 胡楠

  晚上喝酸奶

• 胡楠

  這樣早上不會因為酸奶涼胃不舒服

• ask_5abAOo

  這樣可以長高是嗎？

• ask_5abAOo

  酸奶是那種酸奶

• 胡楠

  這樣是如果自身骨骺線沒有完全閉合

• 胡楠

  我們后天努力改進身高的

• ask_5abAOo

  我現(xiàn)在長高的幾率大嗎？

• 胡楠

  現(xiàn)在女孩子一般成年之后長高的幾率不大

• ask_5abAOo

  ！那這樣要堅持多久？

• 胡楠

  但是我們不努力，就沒有機會改變了

• 胡楠

  先堅持一年

• ask_5abAOo

  20歲就沒辦法了？

• 胡楠

  過了25歲，基本不會在長高了

• 胡楠

  大部分人是這樣的

• ask_5abAOo

  那現(xiàn)在還有幾會是吧

• 胡楠

  是的

• 胡楠

  只是說不可能還大幅度的長高

• ask_5abAOo

  要是能長好5里米就好了

• 胡楠

  嗯，那咱們就為了這個目標努力一下

• 胡楠

  加油！

• ask_5abAOo

  謝謝

• ask_5abAOo

  對了

• ask_5abAOo

  酸奶是那種的？

• 胡楠

  純的

• 胡楠

  不要含太多糖分的

• ask_5abAOo

  你說哪個牌子的？

• 胡楠

  牌子都可以

• 胡楠

  主要是看有沒有添加糖

• 胡楠

  一般純點的好

• ask_5abAOo

  喝小孩子的？

• 胡楠

  不用，成人的

• ask_5abAOo

  阿摹惜可以嗎

• 胡楠

  可以

• 胡楠

  這個可以

• 胡楠

  就是不便宜

• ask_5abAOo

  是的

• ask_5abAOo

  是早晚喝？

• 胡楠

  可以

• 胡楠

  主要是牛奶中含鈣和蛋白質(zhì)比較高

• ask_5abAOo

  哦

• ask_5abAOo

  我去超市看看

• 胡楠

  好的！

• 胡楠

  我們先堅持一段時間！

• 胡楠

  還有需要我?guī)椭膯幔?p>

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