屬于偏瘦形得，干吃不胖。想咨詢一下應該如何解決

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• ask_rR8NdA

  ，我屬于偏瘦形得，干吃不胖。想咨詢一下應該如何解決

• 錢曙霞

  你好，你可以少吃多餐，但不要增加每餐的飯量

• 錢曙霞

  食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入

• 錢曙霞

  雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等多吃

• 錢曙霞

  在嗎

• 錢曙霞

  少吃腌制食物

• ask_rR8NdA

  嗯

• 錢曙霞

  .少吃油炸食物

• ask_rR8NdA

  我在看

• 錢曙霞

  少吃生冷食物刺激性食物

• 錢曙霞

  適當補充維生素

• 錢曙霞

  還有問題嗎

• ask_rR8NdA

  還有我臉上有豆豆，想問下是不是跟什么激素分泌有關

• ask_rR8NdA

  導致不胖啊

• 錢曙霞

  不是那樣的

• 錢曙霞

  你是男的還是女的

• ask_rR8NdA

  男得

• ask_rR8NdA

  年齡24

• 錢曙霞

  平時注意衛(wèi)生就行

• 錢曙霞

  保持臉面清潔

• ask_rR8NdA

  哦，好得

• 錢曙霞

  還有問題嗎

• ask_rR8NdA

  謝謝您

• 錢曙霞

  不客氣

• 錢曙霞

  祝你生活愉快

• 錢曙霞

  麻煩給予點評一下，謝謝

• ask_rR8NdA

  OK

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