脛骨平臺骨折前交叉韌帶斷裂術(shù)后彎曲不到90度怎么辦

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• ask_439920

  女, 28歲。脛骨平臺骨折前交叉韌帶斷裂，術(shù)后彎曲不到90度怎么辦，著急

• 王鵬

  你好

• ask_439920

  彎曲不了

• 王鵬

  現(xiàn)在開始進(jìn)行主動(dòng)鍛煉

• 王鵬

  建議你去醫(yī)院借助儀器進(jìn)行鍛煉

• 王鵬

  自身鍛煉護(hù)疼

• ask_439920

  我有CPM機(jī)器鍛煉

• 王鵬

  可以的

• 王鵬

  慢慢加度

• 王鵬

  要進(jìn)行鍛煉，關(guān)節(jié)僵硬后就很難再鍛煉了

• ask_439920

  這個(gè)機(jī)器練會反彈的啊

• 王鵬

  你可以去醫(yī)院讓醫(yī)生教給你家人如何給你進(jìn)行加壓鍛煉

• ask_439920

  什么叫加壓

• 王鵬

  一種康復(fù)鍛煉

• ask_439920

  就是負(fù)重

• 王鵬

  嗯，你家人不知道加壓到什么程度，你一疼他們就不敢按了，建議你還是去醫(yī)院找醫(yī)生給你家人教教，然后回家后借助機(jī)器再次鍛煉

• ask_439920

  這個(gè)一直鍛煉會好嗎

• 王鵬

  每天進(jìn)行鍛煉，可以改善的，但不是一天超負(fù)荷鍛煉

• ask_439920

  每天練多久

• 王鵬

  半小時(shí)

• 王鵬

  到一小時(shí)

• ask_439920

  一次

• 王鵬

  一天倆次

• 王鵬

  你現(xiàn)在能彎曲多少度

• 王鵬

  如果能伸直就不需要加壓了，可以進(jìn)行勾腳練習(xí)

• ask_439920

  機(jī)器只能80度

• ask_439920

  實(shí)際沒有

• 王鵬

  不依靠機(jī)器呢

• ask_439920

  彎的很小

• 王鵬

  繼續(xù)聯(lián)系，

• 王鵬

  練習(xí)

• ask_439920

  我每次練2個(gè)小時(shí)，一天兩次

• ask_439920

  也不知道這樣一直練能練全角嗎

• ask_439920

  沒有信心

• 王鵬

  你可以進(jìn)行勾腳練習(xí)

• ask_439920

  勾腳是鍛煉肌肉嗎

• 王鵬

  坐在床頭，腳上放快繩子綁住磚頭進(jìn)行練習(xí)

• 王鵬

  儀器和實(shí)際練習(xí)是有很大差距的

• ask_439920

  那一直機(jī)子鍛煉好不了嗎

• 王鵬

  單獨(dú)依靠機(jī)子很難完全恢復(fù)，還是需要主動(dòng)鍛煉！

• ask_439920

  機(jī)子有用嗎

• 王鵬

  有用

• 王鵬

  幫助也很大

• 王鵬

  沒有別的問題我就關(guān)閉了，祝你早日康復(fù)

• 王鵬

  定期復(fù)查，被動(dòng)鍛煉改為主動(dòng)鍛煉，祝你早日康復(fù)，再見！

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