現(xiàn)在的生活很焦慮煩躁怎么辦？

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• ask_057388

  女，20歲?，F(xiàn)在的生活很焦慮煩躁，因為受了一些打擊，感覺有些崩潰

• 在線醫(yī)生

  哦，好像是因為一些事導(dǎo)致這樣

• 在線醫(yī)生

  讓你崩潰

• 在線醫(yī)生

  可以說說嘛

• 在線醫(yī)生

  什么事情呢

• ask_057388

  我好了兩年的對象，我本想結(jié)婚的，后來他才承認他結(jié)婚了

• ask_057388

  有孩子了

• 在線醫(yī)生

  哦哦，聽上去好像你覺得有點不知措施

• ask_057388

  他很愛我，我也愛他，可是沒有未來了，我很傷心

• ask_057388

  嗯呢

• ask_057388

  我倆還在一起工作，天天見面，

• ask_057388

  我沒天，喝酒抽煙來麻痹自己

• 在線醫(yī)生

  恩，相愛的人近在咫尺

• 在線醫(yī)生

  但是卻不能聯(lián)系

• ask_057388

  我倆還像以前，只不過我受不了這個打擊，我想看離開但又

• ask_057388

  舍不得

• ask_057388

  隔閡肯定是有了，我這么認為

• ask_057388

  我恨他騙我，但又心疼他

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  兩種感情夾雜著

• 在線醫(yī)生

  而且兩種感情又相對

• 在線醫(yī)生

  同時你覺得你在這個過程中

• 在線醫(yī)生

  你想有的最好結(jié)果是什么

• ask_057388

  我？不，我不敢想，我腦子里總是最壞的打算

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  最壞的打算是什么

• ask_057388

  離開，我有點走投無路，不能回家，有沒有地方去，一直這么堅持著，很累

• 在線醫(yī)生

  不能回家？

• 在線醫(yī)生

  你想辭職？

• ask_057388

  對，不能有什么事就往家跑，畢竟出來工作了，不想讓家里擔心

• ask_057388

  我想辭職可是一點積蓄都沒有，也沒有找好工作

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  所以看起來工作不能丟

• 在線醫(yī)生

  暫時不能丟

• 在線醫(yī)生

  可是你現(xiàn)在又不知道如何面對他

• 在線醫(yī)生

  對嗎

• ask_057388

  嗯呢，

• ask_057388

  對

• ask_057388

  我愛他，又不能嫁給他，我不想破壞他的家庭

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  所以實際上你可以默默愛聽

• 在線醫(yī)生

  愛他

• 在線醫(yī)生

  是嗎

• ask_057388

  我忍受不住

• ask_057388

  我沒有那么偉大

• 在線醫(yī)生

  如果你不忍著你會是什么樣的

• ask_057388

  跟他吵，我工作工作著總是忍不住去想我們之間的事情，自己躲著哭

• 在線醫(yī)生

  恩，但是不能吵。

• 在線醫(yī)生

  可是你忍不住

• 在線醫(yī)生

  想去埋怨他

• 在線醫(yī)生

  是嗎

• 在線醫(yī)生

  看起來你付出了真心

• ask_057388

  嗯呢，是

• ask_057388

  對，兩年的感情，我把他融入我的生活，家人一樣，是我的一種責任，

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  同時你又發(fā)現(xiàn)他其實并沒有把你和他的關(guān)系看的那么高

• ask_057388

  努力的認真的愛一個人沒有錯啊，但是為什么付出和得到就這么讓我抱怨？

• ask_057388

  不，他愛我，只不過他有家庭

• 在線醫(yī)生

  愛其實是自私的

• 在線醫(yī)生

  是想占有的的

• 在線醫(yī)生

  但是你又不想傷害他的家庭

• 在線醫(yī)生

  所以其實并不平等

• ask_057388

  嗯呢，對，

• ask_057388

  我付出很多。我不甘心

• 在線醫(yī)生

  所恩

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  所以你剛剛說愛他

• 在線醫(yī)生

  其實是小愛

• 在線醫(yī)生

  如果真正愛其實該讓他幸福

• 在線醫(yī)生

  該成全

• 在線醫(yī)生

  但是我能理解你

• ask_057388

  嗯呢

• 在線醫(yī)生

  所以

• 在線醫(yī)生

  如果現(xiàn)在達不到你的小愛

• 在線醫(yī)生

  你將會如何

• ask_057388

  我只是再努力的走出來

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  如果你想走出來。

• 在線醫(yī)生

  建議你慢慢的轉(zhuǎn)移注意力

• 在線醫(yī)生

  比如更多的時間跟姐妹們在一起

• 在線醫(yī)生

  另外是否也可以換分工作

• 在線醫(yī)生

  這樣都有助于快速走出來

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