運(yùn)動(dòng)完膝蓋痛,45歲女士。。。。。。。。。。
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運(yùn)動(dòng)完膝蓋痛,45歲女士。。。。。。。。。。
于世杰
你好,根據(jù)你所描述的,運(yùn)動(dòng)后會導(dǎo)致肌肉的酸痛、劇烈運(yùn)動(dòng)的話會造成肌肉、韌帶的牽拉,導(dǎo)致局部的腫脹 產(chǎn)生疼痛的感覺;尤其是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 不要太過于劇烈。
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我囡囡都會痛,但她痛一曰,我就了半個(gè)月,我搽了葯油,始終不見好。應(yīng)該怎麼辦?
于世杰
平時(shí) 可以做下自我的按摩、腫脹、疼痛嚴(yán)重的話可以吃一點(diǎn)抗炎、止痛,活血化瘀的藥物。
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不想吃藥,可以用什麼葯油搽,能快點(diǎn)消除痛感?畢竟我老了,還要時(shí)常做家務(wù)
于世杰
外用的可以 選用云南白藥酊 或云南白藥氣霧劑。。以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
于世杰
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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謝謝!
于世杰
不客氣
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行
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