老吃不胖應(yīng)該怎么辦呢?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lKc9q4

  ，我現(xiàn)在有點(diǎn)瘦了，我想增肥，可

• 在線醫(yī)生

  增肥建議您多進(jìn)食高蛋白飲食如牛奶、蛋、魚肉、牛肉等，按時(shí)規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，加強(qiáng)鍛煉身體，保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)

• ask_lKc9q4

  我以前60公斤，現(xiàn)在只有50公斤

• ask_lKc9q4

  想長(zhǎng)胖點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  體重減輕有多久了呢？

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_lKc9q4

  兩年多了

• 在線醫(yī)生

  胃口還好嗎

• ask_lKc9q4

  我沒(méi)有刻意減肥

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  胃口好嗎

• ask_lKc9q4

  就因?yàn)橐淮问伲?p>

• ask_lKc9q4

  之前沒(méi)有太強(qiáng)食欲

• 在線醫(yī)生

  都過(guò)去兩年了，該放下的也該放下了

• ask_lKc9q4

  現(xiàn)在感覺(jué)飯量增加了

• 在線醫(yī)生

  那是好事

• ask_lKc9q4

  但我吃了好的，咋感覺(jué)不吸收呢

• 在線醫(yī)生

  心寬體胖

• 在線醫(yī)生

  心情要好，吸收才好

• ask_lKc9q4

  我現(xiàn)在挺好的，就是長(zhǎng)不胖

• 在線醫(yī)生

  建議您多進(jìn)食高蛋白飲食如牛奶、蛋、魚肉、牛肉等，

• ask_lKc9q4

  我有時(shí)也便秘

• ask_lKc9q4

  老感覺(jué)自己有口臭，而且經(jīng)常尿黃

• 在線醫(yī)生

  有火氣

• ask_lKc9q4

  如何消除火氣呢？

• 在線醫(yī)生

  首先心情要放松，遇事不要著急

• ask_lKc9q4

  哦哦哦

• 在線醫(yī)生

  便秘的話，建議您多吃蔬菜及水果，少吃冷飲等，注意休息不要?jiǎng)诶叟c熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)順時(shí)針按摩腹部。

• ask_lKc9q4

  現(xiàn)在感覺(jué)心情蠻好的

• 在線醫(yī)生

  那就最好了

• ask_lKc9q4

  我每晚12點(diǎn)多休息，算不算熬夜

• 在線醫(yī)生

  算了

• 在線醫(yī)生

  每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)最好了

• ask_lKc9q4

  哦哦哦，好的

• 在線醫(yī)生

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_lKc9q4

  口臭咋辦呢？

• 在線醫(yī)生

  口臭需要您清胃火

• 在線醫(yī)生

  保證大便通暢，口氣也會(huì)好了額

• ask_lKc9q4

  怎么清胃火呢？

• 在線醫(yī)生

  保證大便通暢

• ask_lKc9q4

  怎么清胃火、保證大便通暢

• 在線醫(yī)生

  建議您保持心情舒暢，不要緊張，多吃蔬菜及水果，少吃冷飲等，注意休息不要?jiǎng)诶叟c熬夜，適當(dāng)順時(shí)針按摩腹部。

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您在嗎

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您在嗎？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您在嗎？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您在嗎？

• 在線醫(yī)生

  祝您早日康復(fù)!

• 在線醫(yī)生

  您可“***”咨詢我或“關(guān)注我”就可以很方便的找到我了，我將為您提供最真摯的解答

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容