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有什么好的辦法可以合理減肥呢!

我想減肥,有沒(méi)有什么好的方法,減肥真的好難,幫我

ask_745533 2014-09-01 20:35:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣金海 醫(yī)師

魯山縣魯陽(yáng)街道衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病:失眠,腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等

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  • ask_745533

    我想減肥,有沒(méi)有什么好的方法,減肥真的好難,幫我

  • 蔣金海

    你好,可以用生山楂和荷葉每天泡開水喝,清淡飲食,多吃蔬菜,早上跑步半小時(shí),晚上散步半小時(shí)

  • 蔣金海

    您用一段時(shí)間看看,不行的話再來(lái)找我可以嗎

  • 蔣金海

    你好,可以嗎?請(qǐng)說(shuō)話?。?p>

  • ask_745533

    我沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

  • 蔣金海

    光晚上也可以呀

  • 蔣金海

    可以嗎?

  • ask_745533

    喝它有啥昨用

  • ask_745533

    我的胃口好

  • 蔣金海

    減體內(nèi)脂肪

  • 蔣金海

    幫助排泄脂肪

  • 蔣金海

    請(qǐng)問(wèn)還有什么需要嗎

  • ask_745533

    山楂和何葉在藥店可以買到嗎,事不是用干山楂

  • ask_745533

    一次泡多少

  • 蔣金海

    對(duì),都是干的,去藥店買,外面的不行

  • 蔣金海

    各泡5克

  • ask_745533

    喝多長(zhǎng)時(shí)間見效果,喝過(guò)知道餓嗎

  • 蔣金海

    一般半個(gè)多月見效,不會(huì)餓的

  • ask_745533

    我的胃口好,喝了這不會(huì)感覺(jué)到餓嗎,

  • 蔣金海

    一般不會(huì)的,炒山楂消食,這個(gè)沒(méi)炒的不會(huì)

  • 蔣金海

    一般不會(huì)的,炒山楂消食,這個(gè)沒(méi)炒的不會(huì)

  • ask_745533

    有沒(méi)有讓胃口小一點(diǎn)的茶

  • 蔣金海

    這個(gè)效果最好的,別的不行的。

  • ask_745533

    哦,喝一兩天有啥反應(yīng)嗎,讓我少吃一點(diǎn)飯就行了

  • 蔣金海

    這個(gè)對(duì)吃飯沒(méi)影響的

  • 蔣金海

    要不你吃減肥藥吧

  • ask_745533

    哪你給我推件幾種吧,謝了

  • ask_745533

    我也不知道哪種好,以前吃過(guò),效果不怎么好

  • 蔣金海

    綠瘦和瘦身咖啡一起用效果最好

  • 蔣金海

    您用一段時(shí)間看看,不行的話再來(lái)找我可以嗎

  • ask_745533

    在哪可以買到

  • 蔣金海

    藥店都有的

  • 蔣金海

    請(qǐng)問(wèn)還有什么需要嗎

  • ask_745533

    好吧,謝謝了,沒(méi)事

  • 蔣金海

    以后有什么需要可以直接【***】咨詢我

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