白天睡覺后起來會出現(xiàn)渾身無力噶怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NaQj1s

  請問為什么我白天睡覺后起來會出現(xiàn)渾身無力的感覺。 休息半個小時后就會好了。

• 在線醫(yī)生

  這是疲勞引起的癥狀，說明你工作或?qū)W習(xí)有點(diǎn)過量，或者自己的休息不足造成的。你只要適當(dāng)多休息一下，自然就會好的

• ask_NaQj1s

  沒有呀。這一段時間我都無事可做。 晚上十點(diǎn)左右就睡覺白天七八點(diǎn)才起。 然后下午一兩點(diǎn)又睡覺。起來后就渾身無力

• 在線醫(yī)生

  今年幾歲

• 在線醫(yī)生

  這個癥狀多久了

• ask_NaQj1s

  20

• 在線醫(yī)生

  那你平時沒有運(yùn)動的習(xí)慣嘛

• ask_NaQj1s

  以前有過挺嚴(yán)重的。 現(xiàn)在好多了

• 在線醫(yī)生

  除了這個癥狀，還有其他癥狀了嗎

• ask_NaQj1s

  最近晚飯后跑步

• ask_NaQj1s

  沒有 就是白天睡覺起來后有渾身無力的感覺

• 在線醫(yī)生

  每個人都應(yīng)該有一個良好的運(yùn)動習(xí)慣，而運(yùn)動的量，就是以第二天醒來是否覺得累為準(zhǔn)

• ask_NaQj1s

  第二天起來正常。

• 在線醫(yī)生

  那你是否有手腳發(fā)涼的感覺

• ask_NaQj1s

  沒有

• 在線醫(yī)生

  恩，那可以斷定你有氣虛證了

• ask_NaQj1s

  怎能調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  如果癥狀不是太明顯的話，適當(dāng)多吃紅棗補(bǔ)補(bǔ)氣血，如果嚴(yán)重，就用生脈飲調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_NaQj1s

  哦 那你說站時間長腰酸是不是也是這種毛病

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_NaQj1s

  哦 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容