運(yùn)動(dòng)后腰部酸疼酸痛怎么辦？

，我昨天轉(zhuǎn)了將近20分鐘的呼啦圈。今天在轉(zhuǎn)疼，不能轉(zhuǎn)。這樣還可以繼續(xù)轉(zhuǎn)嗎或者建議

ask_d5u6Bo 2014-09-10 23:57:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄒志紅 醫(yī)師

豐城市橋東鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院康復(fù)科

主治疾?。禾弁纯?熟悉各種疼痛疾病的治療,具有豐富的診治康復(fù)醫(yī)學(xué)科疾病的臨床經(jīng)驗(yàn)

ask_d5u6Bo

，我昨天轉(zhuǎn)了將近20分鐘的呼啦圈。今天在轉(zhuǎn)疼，不能轉(zhuǎn)。這樣還可以繼續(xù)轉(zhuǎn)嗎或者建議
鄒志紅

你好，今天可以繼續(xù)轉(zhuǎn)！這是由于您平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)然后突然激烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛。建議您平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉！
ask_d5u6Bo

好的，謝謝~
鄒志紅

不客氣！一定要堅(jiān)持鍛煉！
ask_d5u6Bo

恩
ask_d5u6Bo

已經(jīng)關(guān)注
鄒志紅

非常感謝您的支持與理解！
ask_d5u6Bo

不客氣，也謝謝你
鄒志紅

嗯，那我結(jié)束對(duì)話了哦？？？
ask_d5u6Bo

好的
鄒志紅

晚安！

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